雨の日のトレーニング

雨、ちょっと曇ったかと思えば雨、空を見上げているうちにぽつぽつと降り出し、道路がしっかり乾かない季節になりました。撥ねが上がる道路は走りたくないし、昔のように雨の日がよけいに燃えるというハートも持ち合わせていません。

お客さんだってみんな車で来てるし、こんな日に乗るのは危険だと言い訳しつつ「稽古不足を～幕は待たない～♪♪」････・・・・などといっている場合ではない！あと一ヶ月もこんな調子じゃやばすぎる！というわけでここのところパワーマックスで短時間集中トレーニング。

きついです。まだまだ軽めのはずなんですがきついです・・・・。一人で続けるには強靭な意志が必要のパワーマックス。短時間で成果を出すには強度を上げてやるしかないと判っているけど、昔同じような練習をしばらく続けたときの記憶がフラッシュバックで蘇ってくる。若気の至りで加減を知らなかった頃、必要に迫られ電動ローラーで夜中にもがき倒した。数日後にはその時間になると気分が悪くなりだし自転車を見ると吐き気がするようになった。もがきの後倒れこみ準備した酸素ボンベに吸い付くが効き目なんて分かりゃしない。体はしびれ窒息寸前。小児喘息だった頃同様、生死の境をさまよう気分。あれから練習が嫌いになったのかも？

でも選手は誰でもそんなことやっているんですよね。苦しみを知っているから普通に呼吸できるありがたみも分かるってもんです。これが自転車から学ぶことのひとつ。

その他競輪用の3本ローラーなどもありますので、お金を払ってでもちょっとだけあの世を覗いてみたいという変わった・・じゃなくまじめな方、自分の限界の力を測定してみたい方、雨の日の室内トレーニングでそこそこ追い込んでみたい方、軽く汗を流したいだけの方でも歓迎です。梅雨時アルカンシェルで楽しく楽しくトレーニングしてみませんか？