スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

トレーニングセミナー募集開始

投稿日 2018年7月11日 水曜日

セミナーの様子講義編

セミナーの様子実技編16回目の江里峠T.Tが終わったかと思えば、8月5日には今年2回目のキングセミナー。もちろん講師はロードレース界のキングと呼ばれる三浦恭資。

前にも紹介したように今年は全3回のセミナーを予定している。なんちゅう贅沢。海外からも引っ張りだこの講師を日本の西の果てまで呼び、朝から晩まで付きっ切りで理論と実技の指導をしてもらう。

豊富な経験がありながら、感覚だけに頼らず科学的に証明してくれる。実走練習では迫力ある走りで皆を圧倒する。夜の打ち上げは世界中の面白ネタも聞ける。

脚力や経験に関係なく自転車好きにとっては貴重な体験ができるセミナーで間違いない。

休憩を何度か挟みつつ100キロほど集団で走行できるレベル、自転車に前向きに取り組む意欲がある方であれば参加できます。

参加を希望する方はアルカンシェルまでご連絡ください。締め切りは7月31日です。

沖縄に行こう

投稿日 2018年6月09日 土曜日

ツールドおきなわ表彰式しょっちゅう何かやってたらいつでも参加申し込み受付中になっていて、こっちも何が何だかよくわからなくなってきた。今回は自分の頭の整理のために一つだけお知らせします。

忙しくてテンパった時に逃避したくなる場所「沖縄」。何年住んでも何度行っても落ち着くし、日ごろのごちゃごちゃから解放される土地。自転車で走れたら文句なしです。心と体のリフレッシュのために仕事を利用して今年も行きます。

ツールドおきなわ2018のAECツアー募集中。6月1日~30日までが一次募集。7月1日から8月31日までが二次募集です。

選手5000名以上を集めるツールドおきなわのエントリー開始は8月1日ですが、ツアーは例年この時期から準備します。レースは11月11日(日)。金曜から月曜までがツアーの基本日程で延長短縮も可です。期日が迫る二次募集からは費用が上がりますので、「沖縄を走ってみたい。沖縄に遊びに行きたい」という方は早目にお申し込みください。

レースが初めての方でも大丈夫。カテゴリーはサイクリングから長短レースまで距離と年代別に分かれて豊富にありますので、興味がある方は店頭でお尋ねください。

去年表彰台に乗ったので、今年は調子に乗って複数の表彰台と真ん中に立たせるつもりでいます。

週末があっという間

投稿日 2018年6月02日 土曜日

先週土曜日は競輪場で高校総体県予選&記録会。AECからは女性のみの参加でした。

前週に引き続きまたもやコンディションは雨。バンク2度目の女子大生からは「雨の日しか走ったことがないので晴れたら不安」とおかしな発言まで飛び出す。「乾いたバンクは滑るかもよ~」とこちらもわけがわからない脅しをかける。

記録はまあこんなもの。バンクに慣れ楽しんでくれたし、ロードと違う感覚を体感してもらえたようなので良しです。

翌日曜は江里峠でのT.T。いつものように楽しんで終了です。 が、クラブのメンバーはそのあとも続きます。間近に迫った壱岐サイクルフェスティバルに備え、そこから練習へ。

俺はバイクで伴走し、隙を与えずゲキを飛ばす。いやあ楽しいっす。若いころ先輩にやってもらっていた練習を、恩返しのように次に伝える・・・幸せを感じますな(地獄を感じてる人もいるかもしれませんが)

そしてあっという間にまた週末がやってくる。それではまた行ってみよう。

参加申し込み受付中

投稿日 2018年5月22日 火曜日

今週末は土曜が競輪場でT.T。日曜が江里峠でT.T。そして来月10日は壱岐サイクルフェスティバルとイベント続き。

5月27日(日)の江里峠は25日エントリー締め切りですが、定員まで残り少しとなっていますので、参加希望者はお早めにご連絡ください。

6月17日(日)はのんびり走るサイクリングです。初心者だろうがベテランだろうが女性は参加費無料。楽しく走ってください。

こちらの参加希望者は6月10日までにメールでご連絡ください。

いずれもクラブメンバー以外の参加費は500円となっています。

これがタイムトライアル

投稿日 2018年5月17日 木曜日

競輪場でウォームアップ

日曜日は市民体育祭。競輪場で記録会でした。

今年はクラブからも初参加の希望者もいて、ワクワクして見に行った。

コーナーの傾斜31°に天候は雨。当然ビビる参加者。「大丈夫です。気にしなければ滑りません」意識しすぎると滑り落ちることもあるかも・・・と、ちょっとだけ脅しつつ暖かく見守った。

普段走らないバンクのT.Tはスタートダッシュが決め手。慣れないとここで大きく出遅れるので、参加者にはスタートの練習をやるように告げていた。

前日AECに来た女性メンバーたちは、店横の農道で何度もスタート練習やったのでちょっとは安心できる。しかしハロンはバンクでやらないと掴めないだろから今回は次回のための走りということで。

アップが終わりまずはフライング200m。バンクの最上段から全力でかけ下りるのは気持ちよかったでしょ?次回はちょっとだけ助走をうまくやれば記録更新間違いなしです。

続いてロードは1キロと2キロのT.T。ピストは1キロ(女子500m)4キロパーシュート(女子&ジュニア3キロ)。

さすがに男性陣は思い切りよく走ることができたけど、一番教えたはずの弟子2号がスタートミス。オーノー! 点になりその後遠くを見つめる目・・・しばらくは奴隷確定だ。

T.Tもマスドレースでも一瞬のミスでレースが終わり後悔だけが残る。今までの練習は何だったんだ?と。  次回は全神経を集中してやるぞ。

ラッキーなことにすぐ次のチャンスがある。今月26日に再び記録会開催。今回参加したメンバーは自己記録更新だ! そして今回走れなかった人もチャレンジ待ってます。ロードバイクでも走らせてくれるそうですからどうぞ。

翌27日の江里峠T.Tと共に参加者募集中です。

13日の営業時間

投稿日 2018年5月12日 土曜日

明日13日は9時より競輪場で市民体育祭が開催されます。

当クラブのメンバーも参加するため自分も見学に。AEC開店は14時~18時と致します。

見学は自由なので、トラック競技を見てみたい方は気軽に競輪場へ遊びに行きましょう。

5月と6月のスケジュール

投稿日 2018年4月29日 日曜日

5月以降のイベント等予定をお知らせします。

※ 5月5日、6日はクラブメンバー練習会

※ 13日は市民体育祭。佐世保競輪場で記録会が開催されます。バンクに行かないメンバーは練習会。

市民体育祭は国体予選を兼ねたピストレーサー部門だけでなく、ロードバイクでの参加も可能です。一度バンクを走ってみたいと思っている方は至急AECまでご連絡ください。

※ 20日は所用により店休日です。

※ 27日は今年2回目の江里峠タイムトライアル。当店のお客様であれば参加できます。クラブメンバー優先で定員あります。

※ 6月10日は壱岐サイクルフェスティバル。この日はクラブの練習会はお休みします。

※ 6月17日はのんびりサイクリングの日です。当店のお客様でレース志向でない方たちが対象のサイクリングです。初心者大歓迎。

なおいずれも天候等により変更になる場合があります。

そして5月以降当分の間、日曜日の閉店時間を18時とさせていただきます。

パート1が終了

投稿日 2018年4月28日 土曜日

キングセミナーパート1が終了。喋って走って食いまくった。

今回は壱岐での走り方やその練習方法を中心に教わるセミナー。今年の壱岐サイクルフェスティバルは30周年記念大会らしいけど、キングは初回からずっと招待選手として走ってるくらいだから壱岐は知り尽くしている。

参加者からの質問に答える形式で始まった講義は予想通り熱を帯び時間延長。まだまだ話し足りないキングに我慢してもらって実走へと移った。

ロードレース界のキングと呼ばれるだけあって、これまで何十年も世界中で自転車レースやってきた経験と知識が豊富すぎて、何日話していても自転車の話が尽きることはない。

トレーニング理論に限らず自転車大好きだからいつまでも話ができる人。

しかし今回は脳みそ以上に体で覚えてもらう方を重視したセミナー。10時半から全行程100キロほどのコースへ出発した。

コースやポイントに応じた練習の仕方を何度も止まって教わる。走りを見てもらいながら気づいた点を指導してもらう。気になるポジションやクリートをその都度変更する。

いずれも個々に指摘してくれるので有難い。みんなに当てはまる指導なんて無いので、ここがネットや雑誌の情報との大きな大きな違い。実体験でしか学べないセミナーの意義だと思う。

10年以上前から走っている人にとっては憧れのスター選手。そんな人と一緒に走り、千切られ尻を押され先頭交代をして酒を飲む。楽しくないわけがない。

今回も大盛況に終わったキングセミナーは今年は大胆にもあと2回予定している。

準備期間はなにより寝不足との戦いで辛いが、沖縄で結果を出すために今年はやると決めたからやるしかない。来年同じようにやれるとは思っていない。

AECのアドバイザーとして心意気で遠く長崎まで来てくれる三浦さんのためにも、参加者にはこの貴重な時間をどこかで生かしてほしい。

次回は8月ごろを予定してます。クラブメンバー以外でも参加できますので、興味がある方はお問い合わせください。

セミナー準備のため18時まで

投稿日 2018年4月21日 土曜日

これまで3名のナショナルチャンピオンを講師で呼んだAECトレーニングセミナー。昔からのよしみで「喜んで」と来てくれるが、本当は多忙な選手や元選手ばかり。今回のゲスト三浦さんも世界中を飛び回る中、隙間を見つけてきてくれることになった。

ということで実はセミナーの打ち合わせは未だこれから。土曜日に来るという連絡は受けているが、詳細は謎のまま。と言ってもこれまで何度も同じような事を一緒にやって要領は心得ている指導のプロだから、ちゃんとうまくいく。

顔を合わせてからトレーニング内容の打ち合わせをやるので、21日の土曜日は18時で閉店します。土曜日早退、日曜閉店、そして夜のミーティングと仕事する暇がない。

くそう、こうなったら俺自身がセミナー開くか? 毎週クラブのメンバーを強制参加させ受講料をぼったくるという手もある。自称サイクルアドバイザーとか適当で怪しい名刺作って、もっともらしいこと2,3時間しゃべり倒す・・・・うーん、やっぱ無理。そもそも一緒に走れる足がない。

そう考えると一緒に走れる講師ってすごい。三浦さんは今も現役の一流選手たちとトレーニングすることもあるし、ずっと一緒に走りながら指導してきた。練習の苦しさやおっさんの限界等というものは「気のせい」の一言で片づける。

明日のセミナーが楽しみです。 質問が大切だぜ。

営業時間変更のお知らせ

投稿日 2018年4月18日 水曜日

本日18日は都合により18時に閉店します。

19日は店休日。

20日は13時開店19時閉店。

21日は13時開店18時閉店。

22日はトレーニングセミナー開催のため終日閉店します。

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スポーツエイドステーションアルカンシェルは長崎県で初めての自転車競技をメインとした会員制スポーツクラブです。

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