甘やかし

寒い。寒すぎる。エアコンが壊れているんじゃないかと思ったが正常。店内の設定温度を上げまくる。身体が寒がりになっているのかも？

確かに自転車に乗った日は血流が良くなって体が温まるが、練習せずにPCに向かっているとどんどん体が冷えてくる。学生達に沢山走りに行けと言うくせに、自分は全く外で走る気になれずローラー一択。寒さしのぎに乗っている様なもの。

ここまでくると、昔本当に自分は冬でも走っていたのか？　疑問を持ち40年以上前の練習日誌を読み返してみたら、確かに氷点下の早朝練習もやっている。しかも昔は「一日休めば三日逆戻りする」と言う謎理論がまかり通っていたので、年中週7日練習が当たり前。早朝、午前、午後、夜の筋トレと1日２～4練やっている。(怖)

恐るべし時代。やりすぎで体壊して休むことも多々あったので、ほどほどに練習量をコントロールしておけばもう少し強くなれたのかも？無知と負けず嫌いだった過去を後悔している。

日誌を読んでから若い頃の反動で屋外で走れなくなった今年、足が寒くて素足草履でいられず靴下を履く日が多い。人間甘やかしたらどんどん弱くなる気がするが、この冬だけは自分を甘やかしてみよ(笑)