筋トレ中です。

筋トレを始めました。秘書です、こんにちは。

性別のせいもありますが、それを置いても圧倒的に力が足りなかったので筋トレを始めてみました。当初は1回やれば3日後くらいまで筋肉痛が残ったものですが、最近では何とかじんわり翌日に残るくらいなりました。ちょっと期間が空くと、元どおり筋肉痛ですが。いかに自分の体がぽよんぽよんだったかを物語っているようで悲しいです。

筋肉痛がなくなったからといって、みるみる筋力が強くなったかといえばそうでもなく、それこそ筋肉痛のように「じわじわ強くなっているような気がする・・・かも？」というところです。当初と変わらず、腹筋は回数を重ねずぺしゃんこになりますし、腕立てもぷるっぷるなので本当に気がするくらいで、いっそ強くなったと思い込みたいくらいで丁度いいのかもしれません。継続は力なりということで、地道に頑張りたいと思います。

折しも季節は初春、自転車がパワーアップして初めての春です。蜂女号に見合うよう、カッコいい体つきと走れる体力をつけていかねばなりません。今年、蜂女号はミツバチからスズメバチくらいに進化するかもしれませんのでご期待ください（笑）。そのうち女王蜂になってみたいと思います。・・・いつかはわかりませんが。

そうそう。最後に商品のご紹介を一つ。デフィートのソックスです。店名と同じくアルカンシェルのラインが入っているスタイリッシュなデザインとなっています。実際に自分や社長も着用していますが、履き心地よく、生地は一般の靴下と比較して薄めですが丈夫で長持ちします。デザイン・肌触り・通気性・速乾性・耐久性・フィット感に優れた一品です。

機能は当然お薦めながら、アルカンシェルが入ったソックスを履いて走れることもお薦めするポイントでしょうか。よかったら是非どうぞ！アルカンシェルに置いていますよ。

今年こそうっすら腹筋を割ってみたい秘書がお送りしました。それでは。