スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

筋トレを再開しました。

連続投稿継続中です。秘書です、こんにちは。

というのも、社長の手が空かないため、代わりにブログを書いておくよう指示があったからなんですが。このブログを書くようになるまで、日記もブログも、流行のSNSの類も手を出したことがありませんでしたので、最初は何を書いてよいものやら戸惑うこともあったんですが、最近はようやく少し慣れてきたように思います。欲を言えば、もっと面白いことが言えるようなセンスを持ち合わせているとよかったんですが、今の私にはハイセンスすぎるようです。そのあたりは社長にお任せすることにします。

そういえば、腹筋を鍛えるべく筋トレ中だったんですが、腹筋の肉離れで一時中断しておりました。このあたりは以前ブログに書いたかと思うんですが、その後、治ったかな思われた頃に筋トレを再開したところ、肉離れが再発してしまいました。結局、数週間筋トレを休むことになり、先日、ようやく本格的に筋トレを再開することができました。再々発が恐ろしく、最初は恐々少しずつだったんですが、何とか大丈夫のようです。心配した筋肉痛に悩まされることもありませんでしたし。

ということで、自宅でも筋トレできるようにとバランスボールを購入してみました。随分前に母が購入して放置されていた(笑)ものもあったんですが、放置のしすぎか、穴が開いていたらしく使い物になりませんでしたので、新たに購入することになりました。早速、空気を入れて迷惑にもリビングで試していたところ、わらわらと妹×2と母が寄ってきて、俄か筋トレ大会と相成りました。

何故か流れで腕相撲大会も始まり、日頃の成果を見せるべく挑んでいったんですが・・・勝てませんでした。仕方ない、毎日子供を抱き上げていたり、毎日13kgの負荷がかかる弓を引き続けていたりと、ちょっと筋トレをしたくらいで挑むには強すぎる相手でした。しかし、妹や母曰く1年前事務仕事しかしていなかったころに比べると格段に強くなっているようです。体も締まったとの感想も貰ったので、鍛えなおしてまた再チャレンジすることになりました。

最近ようやくトマトが美味しいと感じられるようになった秘書がお送りしました。それでは。

スポーツエイドステーション
アルカンシェル

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13:00~19:00 

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