有言実行さあ行くリング

仕事がひと段落付いたので日曜日の練習会に参加した。といっても練習ではなくリハビリ程度の無理なく走るサイクリング。

一気にやるとぶっ壊れるのは目に見えてるから「そろりそろり」まるで狂言。心拍は１２０程度で汗もかかない。にもかかわらず尻やハムが痛い。ザ・運動不足！

慎重に膝のご機嫌を取りながら這うように山をずり上がり、頂上で一服。迷った末に念のためにとボトルを持って行ったのだが、やっぱりのどが渇いた。この時期だと２時間程度は給水不要だったのに身体は変化するもんだ。山頂で飲むお茶が実にうまい。おっさんに水分補給は重要だ。麦茶飲んでくつろぐ隠居じじいの図だ。

上った後に待ってるのは下り坂。話をしながらなので５０km/hくらいでシャーっと下るだけだが、これがまた気持ちいい。忘れてたこの気持ちはとても新鮮だった。今日一の感動。

調子に乗って帰路の平たん路を少し踏んでみたら、思いの外足が回る。「おおっ？こりゃいいぞ」息が上がってきた弟子１号を「じわじわ」と千切ってやった。一思いに殺したりはせず「じわじわ」切るところがミソ。

ドＭ本領発揮で弟子１号もご満悦でした。

11月1日はジュニアライディングスクール。子供たちの参加者募集中です。