臼杵よりお送ります。

阿蘇を上ってきました。秘書です、こんにちは。

朝ごはんを美味しくいただいて満腹になったところでよーいどんから阿蘇への上りです。うわーい（泣）。

菊池渓谷まででまずひと段落、落ち着いたら大観峰までノンストップです。上りきってからは草原のただ中、ほどよいサイクリングロードで１位でゴールしたときをシミュレーションをした後は（万歳して走っただけ）大観峰でお待ちかねアイスです。ヨーグルトソフトうまうま。

阿蘇を下ってから、もう一つ上りを越えたらあとはゴールまで下り基調だったはずなのに・・・アップダウンやないかい。誰ですか、下りだから楽だとか言った人。

とりあえず、雨に降られず（暑かったけど）事故もなく（きつかったけど）臼杵石仏を観光して温泉に入ってブログを書いている今ココです。

さて、明日は高千穂。天気が少し心配で、私の体力はもっと心配ですが頑張ってきます。

アイス消費量が格段に増えた秘書がお送りしました。それでは。