成長の証

これまで長く苦しかった坂道が短く感じる。知らず知らずにアベレージスピードが上がっていた。

私のことではありません。新車購入から３ヶ月。初めは正直どうなることかと思っていたが、やる気と熱意は人一倍だったメンバー。ポジションに悩み、苦しさに耐えて走り続けたこの１ヶ月の進歩は大きかった。一緒に走っていて驚くほど快調なペース。走りながらのアドバイスも素直に受け入れ、返事も高校球児のよう。指導のやり甲斐がある。

今回のトレーニングは流れるような先頭交替も含め収穫が大きかったと思います。クリート位置の変更やアンクリングなど、今日教えたことを試してみてください。まだまだ伸びしろは十分あるのでいくらでも速くなります。

注：自転車の掃除は忘れずにやるべし