ただ走れることが有難い

今年こそ走り出すぞと決意し、形から入れば必ずできると信じて新車を購入した。しかしいつ走ればいいのかがわからない。だって今まで無かった時間を差し込むのだから、何かの時間を犠牲にしないといけない。そんな暇あるのか？

考えると朝ならいくらでもやれることに気づいた。どうせ早起きしてるからここでやるしかない。走ることを優先すれば時間は作れるはずだ。つーか、めっちゃ暇あるし。

とはいえ、毎日走るほどの根性はなく、理由もないので、一応仕事を優先し空白の時間を見つけて走りだした。

リハビリなので、一気に強くなろうなどとは思わないこと。追い込み過ぎないこと。できると思っても調子に乗らないこと。・・・・これまでの経験上これが大事。お客様方の挑発に乗ることなく、マイペースで体を動かしていく。「短時間で、無理なく、効率的に、継続して」と念仏唱えながら。

練習方法も自分の経験＋日本一のコーチからの直伝。やったことがない方法も取り入れてみるし、そのための新車も手に入れたが、これが予想以上に良い。短時間で終わるのに効果抜群。今の俺にこれは最高。こんなことなら選手時代にやっときゃよかった。

いい具合に体に刺激が入り，気持ち良い筋肉痛。眠っていた心肺機能も目覚めてくるのが分かる。痛みも苦しみも生きてる証拠。疲れるけど自転車は気持ちいい。

もう一生無理かと思っていたが、再び走れる有難さに感謝だ。手術してくれたT先生本当にありがとうございます。これで長生きできる気がします。