サイクリングのご案内。

２月１日はサイクリングです。秘書です、こんにちは。

昨年は毎月の最終日曜日を目安としてサイクリングに行っていたんですが、今年は最初の日曜日を目安としてサイクリングに行こうと思っています。スタッフが最後まで一緒に走りますので、初心者の方も、誰かと一緒に走ったことがない方も、女性の方も、どなたもお気軽にご参加ください。ご参加お待ちしています！

既にご存じの方もいらっしゃるかと思いますが、２月は今度の日曜日、１日にサイクリングを実施します。目的地は去年から制覇中の平戸八景「高岩」です。平戸八景制覇に一緒に挑みましょう。参加希望の方はアルカンシェルまでご連絡ください。よろしくお願いします。

それと、しばらく寒い時期が続きますので走行会とサイクリングの出発時間を９時に変更しています。お間違いなきようお気を付け下さい。

先日の誕生日、社長から筋トレグッズをプレゼントされました。ちなみに私のリクエストです。

一見ミスマッチと思われるかもしれませんが（え、あれ、そうでもない・・・？）、今年こそ引き締まったナイスバディを目指して頑張っているところです。グッズがあると筋トレが楽というか、体一つでやるよりも無理がどこにもこないので面白いし楽しいですね。冷え性ゆえ、特に冬場は体が冷えているので、体温を上げるためにぱぱっと筋トレという日々を送っております。当然ながら、鍛え方の足りない貧弱ボディなので最初は筋肉痛にうめいていましたが、回数を重ねるとましになってくるものです。冬場から頑張れば、今年こそうっすら腹筋を割って二の腕の振袖を取り払ってすらっと美脚が・・・手に入る・・・かも・・・多分！

とか言いながら、テレビで相撲部屋のちゃんこ鍋特集があった際のレシピをいそいそとメモしている辺り、自分でもどうかと思います。でもほら、要はバランスですよ、バランス。

買って半年たたないｉＰｈｏｎの液晶にすでにヒビが入っている秘書がお送りしました（落とした・・・）。それでは。