断食も３日目に入る。昨日は寝不足もあり頭がふらつき意欲が出ない一日だった。それにしても世の中食べ物の話題やビジュアルがなんと多いことか。これも何かを断ち意識を集中することでアンテナが鋭くなる現象だが、いつも誰かが食べ物の話をしているよう。しかも一日３度もみんな食べてやがる。コンビニなんか最悪で、あそこは食い物と全ての欲望を集めたカルマのような場所だ。まるでドラキュラに対して昼間の屋外でニンニクを見つめる様、断食中の人の行くところではない。とにかく何か食べたくて仕方ない。思わずおにぎり万引きするかと思った。
そうしていると高校生の頃を思い出した。長距離を走りに行き残り５０キロくらいから猛烈に腹が減りだし、意識が遠のき道端に倒れこんだ。気づくと家庭菜園のキャベツかレタスかに手を伸ばしていたことがある。もしかするとそれは幻覚で雑草だったかもしれない。まるで北朝鮮の食糧事情の中、お金もなく仕方ないので立ち上がって走りきった。当時はハンガーノックという言葉すら知らず、運動中水を飲むなといわれていた時代。よくあんなので練習やったものだ。
しかし断食はハンガーノックとは違いエネルギーを体から搾り出しているから運動もできる。もちろん筋肉は落ちるだろうが今は関係ない。しかも今日は腹も減っていないのでまた走りに行こうと思う。
断食後の回復食が大切だそうなので、明日夜から日にちを掛けてじっくり戻していく予定。
普段食事をできる有難さと人間の体の不思議に気づく。

実は今断食に入っている。１６日より食事制限を始め、お粥と重湯だけの生活。今日から水分だけで生きています。
選手を引退しても弛んだ体にはなりたくないし、かといってこれまでのようにトレーニングはやるはずがない。ここは一度頭と体をニュートラルにするしかないと考えて以前から興味があった断食を始めた。頭の方の切り替えはここ数年刺激を与え続けてきたのでスムーズに行ったが、体はこれまで気持ちで支えてきた部分が多く、辞めた途端あちこちにガタが現れた。一度無駄な肉も落としてリセットするつもり。日常生活を営みながらの断食は誘惑も多いようなので、ついでに精神力も試してみようと思う。
今日は体調も良くなってきたので軽くロードトレーニングに出た。腹が減るかと心配もしたが特に空腹感も無く、意外と快調に走る。明日以降走れるかは分からないが２６日に皆に千切れるわけにはいかないし、２１日まで体調と相談しながらやってみる。
現在－２kg。果たしてどこまでやれるのか？

選手を辞めて先ずは挨拶をと東京の師匠の下へ。１７歳からお世話になった師匠は「木庭賢也」http://blogs.yahoo.co.jp/dongurikoba2
現在全国各地で競輪の解説者など各方面で活躍しており、常に自分のお手本であり目標の人である。残念ながら競輪の成績で勝てたのは現役年数のみで、選手を引退された後もずっと先を走り続ける尊敬する方だ。
当時、競輪のトップ選手を維持するために無駄な時間は一切無かったはずなのに、自分を初の弟子として練習はもちろん、三度の食事や体のケア、昼寝用の部屋まで無条件で面倒見てくれ、朝５時に家を出て、寝に帰るまでずっと一緒に暮らしていたようなもの。話が深夜に及ぶ事も多く、いつも家まで車で送ってくれた。運悪く出来の悪い弟子を持ったことでかなり苦労されたことだろう。しかもこの弟子、自転車に関する指導は一切覚えていないという。この年になっても何も恩返しができないほどお世話になったのに酷いもんだ。
記憶にあるのは師匠の生き方と気構えと言葉のみ、いつも背中だけを見ていた。滅多に褒められることも無かったが、たまに「よくやったな」と言って貰えた時はとても嬉しかった。今回もそうだ。熱いものがこみ上げるのは歳をとったせいか。写真はこれからのお前にとプレゼントしてくれたＺＥＲＯのケース。自分が引退後、実業家の地位を固める段階で使われていた魂の籠められた贈り物だ。
自分で言うのもなんだが、いつも本当に運が良く、タイミングよく素晴らしい人にめぐり合ってきた。スポーツ選手として理想的な師弟関係だったと思うし、大きな声では言えないが、ここまで来たら死ぬまで世話になってやる。しかも残された課題の恩返しはきっと一生掛かっても出来ないと思う。

次の世代に対し自分が出来ることをやりますので許してください。