お知らせ
2018年12月27日 木曜日
年末年始の営業ご案内です。
１２月２８日は１０時～１７時までの営業。２９日～１月３日は年末年始休業とさせていただきます。
１月２日は９時よりＡＥＣの走り初めです。
のんびりのサイクリングと、ちょっと遠回りのコースを走る２コースに分かれて白浜海水浴場を目指します。当店のお客様ならどなたでも参加できますので、気軽にご参加ください。ゆっくり走って１１時３０分頃に戻る予定です。
もう一つのお知らせは、展示車のプレゼントキャンペーンです。
ＡＥＣ展示在庫車のご購入者に限り１０万円分の商品券やホイールグレードアップ等、お得なキャンペーンを開始しました。先着順となりますので、新車をご検討中の方はお早めにご検討ください。
では皆様よいお年をお迎えください。
選手の足
2018年12月26日 水曜日
今年も佐世保記念競輪を観戦してきた。
基本的に賭け事はやらないので、一年に一度だけ後輩たちの応援のために車券を買う。それに間近で自転車のトッププロの走りを見るのはとても楽しい。
例年オリンピック銀メダリストでＧＰも制したことがある井上昌己が地元の期待を背負って走るが、今年は更にもう一人新星が現れた。
ナショナルチームヘッドコーチも認める天才スプリンター山崎賢人。プロデビュー１年余りでＧ１、Ｇ２の決勝戦に勝ち上がり、記念を４連勝で獲ったアフロパーマ。
こんな連中と比べたら「自分のスプリント力が‥‥」とか恥ずかしくて口が裂けても言えない。足が違う。実際、引退直前に練習で昌己に気持ちよくぶっ千切られた時は、異次元の感覚を体感できたので、いい冥土の土産になったと思った。
そして観客も解説者たちもほぼ順当と見守った準決勝。なんとアフロ頭が落車。目標を無くした昌己は自力で一着をもぎ取り地元選手の面目を保ったが、観客のどよめきはいかに新人アフロへの期待が大きかったかを物語っていた。
ついでに勝利者インタビュー後に投入されたタオルを、昨年に引き続き２本もキャッチ。女性と子供にプレゼントできました。
長崎にすごい選手が出てきたのは間違いない。この後１２月２９日のヤンググランプリでも優勝候補筆頭。どんな走りをしてくれるか楽しみだ。
レースに見入って写真撮り忘れたので、代わりになぜか持ち帰ることになった地元選手の写真集をアップしておく。ちなみに最後はガールズのサービスカットではなく女装なので悪しからず。
ダネイホン
2018年12月24日 月曜日
土産を持って時々遊びに来てくれる先輩に「自転車乗ってみて」と俺のバイクを貸したら、１０数年ぶりに自転車に乗るらしい。ゆっくり走っているように見えたが、戻ってくると「尻が痛い」という。さすが先輩、太っても元プロ。ちゃんと尻で踏んでますね。
ペダリングは身体が覚えているみたいだから、あとは腹の肉を削るだけ。やっぱり適度な運動は健康に良さそうですよ先輩。これ読んでますよね？ 長生きしてほしいので運動始めてください。
もう一人の太った元プロは、軽く走って息切れしてたのが少し楽になってきたので、試しに２時間ほど遊びで走ってみた。
坂道は相変わらず「えっちらおっちら」のリズムで走るので、苦しさを忘れようと頭を巡る曲もスローテンポ。「おいしいおいしいダネイホン。栄養満点ダネイホン。萬平印のダネイホン。」これしか出てこない。
まさか「ダネイホン」を知らない人はいないと思うが、そんな人はＮＨＫの朝ドラ観るように。ずいぶん朝ドラネタ出さなかったけど心配ご無用。俺はずっと観ています。
２０分も「ダネイホン」繰り返してたら、ますます頭から離れなくなってくる。スーパーやホームセンターで繰り返されるテーマ曲のような感じだ。
せっかく乗り出したので、もうちょっとテンポ上げて走れるようになりたい。
２３日（日）は競輪観戦
2018年12月21日 金曜日
先週は忘年会やってきました。極端に夜が弱く日頃夜９時にはお迎えがやってくるので、深夜に及ぶ戦いは気合を入れて挑む必要がある。しかも最近少しばかり運動しているので肉体は疲労気味である。頑張れるか俺？
しかしこの日は眠気ゼロ。直前に飲んだカフェオレが眠気を飛ばしたか、空腹で堪らず事前に食べたチキンナゲットが火に油を注いだのか、飲食共に快調だった。
併せてトークも快調だけど最近は自転車以外の話題の方が多すぎる気もする。ブログで内容を書けないのが惜しいが、こっちも面白いのでついつい調子に乗ってしまう。ま、楽しいからいいよね。
多少走るようになったからか、食欲が旺盛で体重が増えてきた。ダイエットのつもりだったのにどういうことだ？ 走ると喉も乾くし飯もうまい。幾らでも食べれる気がするので、また自転車に乗らなければいけという無限ループ。自転車乗りとしては間違ってないと思うがどうでしょう？
恒例のクラブ内ＭＶＰ発表と商品授与も済ませ、今年のイベントも残りわずか。今日から佐世保ではＧ３競輪が開催。年に一度のビッグレースにスター選手が集結するので今年も観戦に行く。
プロの中でも特に地元の天才選手の走りを見ることができる今回は、日曜に店を閉めてでも観戦に行く価値がある。一緒に観戦行く人いませんか？
自転車乗りならきっと感動すること間違いなし。目に焼き付けて来年の励みにしましょう。
というわけで２３日日曜日は店休日となります。
付き合い方
2018年12月14日 金曜日
ＡＥＣの営業日および営業時間は、予約や練習会の状況により随時変更する場合がありますので、必ずご来店当日の営業日カレンダーをご確認ください。
営業日カレンダーにて「ＡＭ予約専用・ＰＭ営業日」となっている日の午前中は、自転車に関する相談や納車等の予約専用としています。じっくりと時間を取って対応させてもらいたいからです。
試着して、話を聞くだけ聞いてネットで「ポチッ」みたいな方とは長くお付き合いできそうにないので、できればご遠慮いただきたいですが、「ＡＥＣで自転車と付き合ってみたい」と思う方はどうぞ遠慮なく予約を入れてみてください。
あと、面識がない方から電話で細かい質問を受けることもありますが、電話じゃなくて是非店まで足を運んで顔と自転車を見せてください。話はそれからにしましょう。
先日お客様に「知らないことを教えてもらうのだから、対価を支払うのはどの世界でも当たり前」と言っていただきました。嬉しいです。
その価値はお客様が好きに決めてくださって結構です。「ハード」も販売してますが、それ以上に「ソフト」を買ってやろうと思う方には、価値を認めてもらえるようこちらも頑張ります。
例えば会費を納めてくれるトレーニング会員には、トレーニングのノウハウを伝えることができても、そうでない方に同じように時間を割けないことは当然です。
それでも、この仕事は選手人生の恩返しなので、出し惜しみしたくないとは思っています。
ただ走れることが有難い
2018年12月12日 水曜日
今年こそ走り出すぞと決意し、形から入れば必ずできると信じて新車を購入した。しかしいつ走ればいいのかがわからない。だって今まで無かった時間を差し込むのだから、何かの時間を犠牲にしないといけない。そんな暇あるのか？
考えると朝ならいくらでもやれることに気づいた。どうせ早起きしてるからここでやるしかない。走ることを優先すれば時間は作れるはずだ。つーか、めっちゃ暇あるし。
とはいえ、毎日走るほどの根性はなく、理由もないので、一応仕事を優先し空白の時間を見つけて走りだした。
リハビリなので、一気に強くなろうなどとは思わないこと。追い込み過ぎないこと。できると思っても調子に乗らないこと。・・・・これまでの経験上これが大事。お客様方の挑発に乗ることなく、マイペースで体を動かしていく。「短時間で、無理なく、効率的に、継続して」と念仏唱えながら。
練習方法も自分の経験＋日本一のコーチからの直伝。やったことがない方法も取り入れてみるし、そのための新車も手に入れたが、これが予想以上に良い。短時間で終わるのに効果抜群。今の俺にこれは最高。こんなことなら選手時代にやっときゃよかった。
いい具合に体に刺激が入り，気持ち良い筋肉痛。眠っていた心肺機能も目覚めてくるのが分かる。痛みも苦しみも生きてる証拠。疲れるけど自転車は気持ちいい。
もう一生無理かと思っていたが、再び走れる有難さに感謝だ。手術してくれたT先生本当にありがとうございます。これで長生きできる気がします。
やれるうちにやっとくか
2018年12月03日 月曜日
練習の基本のひとつ漸進性。ちょびっとずつ負荷を増やしていかないと強くなれないよってやつ。
ベッドで寝転がって何もしなけりゃ数日で足も細くなる。おっさんになったら黙っていても日毎に筋肉が衰えていく。俺もほっといたらいずれは寝たきり老人。まだ長生きしたいので、もう少し鍛えることにした。
数回自転車で走ってみたが、なんとかいけそうな感触。せっかく始めたので漸進性の原則で負荷を上げていこうと思う。体力は無いに等しいけどやれば徐々についてくる。やり方も分かっている。一番の問題はやる気力があるかどうかだ。いわゆるモチベーション？動機が見つからない。
「動悸と息切れだけは人一倍なのに動機が無い」とかいうおやじギャグだけは浮かんでくる。なにしろ「もうこれ以上やらなくてもいい」という強烈な解放感を味わって引退したから、走っていても苦しくなってきたら「こんなことやる必要ないんじゃないか？」とか「なんでこんなことやってるんだ？」とか思ってしまう。しかもその答えが出ない。
寝たきりにならないため？んー・・・もうちょっとましな動機付けが必要な気がする。
で、今のところ弱ーい動機で弱ーい運動をすることにした。「自転車が好きだから乗りたい」ってだけなので、「強くなりたい」なんて考えずに気が向いただけ走る。速く走りたいときは息を切らすし、そうでない日は軽く走ると決めた。
頭悪いんだから考えていても始まらないので、とにかく行動してみる。勢いに任せて新車も購入してみた。
走れない時期に走りたいと思ったから、走れるようになっただけで十分幸せだ。やれる時にはやった方がいいと思う。