九州横断初日
2015年5月31日 日曜日
出発前に意気込み書き込もうと思っていたら仕事と全体の準備に手間取りできなかった。自分の準備は当日朝。4時半起床でババッと支度。レースや合宿の準備はチェックリストを作っておけば簡単。必要と思うものを詰め込むだけ。
いつもと同じようにＡＥＣへ早朝出勤？し、全員の到着を待つ。見送りのメンバーが揃ったら「無事に完走」を目標に出発。
初日は４時間ちょいで島原半島の多比良港まで走り、フェリーを使って熊本県入り。それから２時間ほどで菊池まで。
急がず慌てず速すぎず遅すぎず。踏み過ぎず踏まなさすぎず…あー要するに適当なペースで走るという事。全員ゴールが前提だけど、何が起こるかわからない。もちろん俺がリタイヤじゃ恰好悪すぎるので、密かに毎日マッサージ師２，３人呼んだろかと企んでいる。
一週間前から天気が心配された初日。雨予報が一転暑いくらいの好天に。誰もが晴れ男晴れ女だと思っているだろうが当然俺もだ。運が良いからだいたいこうなる。濡れたジャージでフェリーに乗るのは嫌だったから良かった。
自分と秘書がペースを作り計画通り休憩入れつつ走る。段取り君の予想から誤差１０分で１４７キロ先の菊池温泉に無事到着した。今日のところはホテルの土産売り場や温泉街を散歩したりと余裕をかましてる。
上出来上出来。豪華な露天風呂に浸かってこれから旅館で打ち上げ一回目。Ｃさんの面白いパフォーマンス期待してます。
明日は阿蘇山上って臼杵まで。
サイクリングによる店休日のお知らせ
2015年5月25日 月曜日
今月３１日より６月４日まで九州横断サイクリングに行ってきます。そのためＡＥＣは５連休です。
日本一周のサイクリストに刺激され、俺らも長距離サイクリングやったろかと思い立って約３か月。それまでの運動不足生活で軽いサイクリングでも足が攣りまくりの情けない姿から徐々に体力も向上してようやく走れる準備が整ってきたか？というところだす。
秘書の場合は普段からコンスタントに走っていたけど毎日何時間も走るのはきついからな。しかも慣れない道を走り続けるから何が起こるかわからない。無事に帰って店を開けるぞ。
なにしろ５日間連続で１５０キロ程度走るのは俺も初めて。完走目的なので、疲れが残らないように、怪我や故障をしないように走らなければいけない。しかも温泉入ったり各地でうまいもの食べたり、名所観光もしようという欲張りサイクリング。果たして自分が生き残れるのか？という疑問もあるが、とりあえず行ってみよう！というか行くしかない状況になってる。
余裕があれば旅行中に経過報告していきます。
スタートの３１日は多比良のフェリー乗り場まで走行会のメンバーが見送りに来てくれるそうです。往復２００キロくらいの見送りって、それもどうなんだ？どうせなら最終日も口之津まで出迎えてくれていいっすよ。
今日も下準備で忙しいです。
５月２４日の走行会について。
2015年5月23日 土曜日
天気がどうにかもちそうなので、明日２４日の走行会は８時にスタートします。
参加者は７時４５分に集合をお願いします。
Sunday Ride (May 24) will start at 8:00.
Please participants are set to 7:45.
後輩たち
2015年5月23日 土曜日
高校自転車部時代の後輩が里帰りついでに遊びに来た。プロ選手になる道をあきらめて料理の道へ。今では立派にその道のプロとして食べている。
後輩は沖縄で暮らしているので、沖縄に行った時には会いに来てくれるし、こちらも店に顔を出す。今でも自転車に乗っているので去年はＡＥＣのメンバーとしてツールド沖縄に参加。人懐こいので一緒に食事した俺の知人とも仲良くなってお客としても取り込んでいる。転んでもただでは起きぬ奴じゃ。
走り回るのはいいが、競輪選手の練習の邪魔はするなよ。おっさんがくっついてきたら嫌なんだから。そこは空気読んでほどほどで離れるようにな。
で、そいつの縁で同じ自転車部の後輩から連絡が入り、久しぶりに声を聴いた。仕事も頑張ってるようだし元気そうでよかったが、真っ先に思い出す３０数年前の後輩は俺から怒られている姿。
弁当を買いにやらせた時だった 「危ないから絶対自転車で行くな」と言ったにもかかわらず自転車で買いに行った。弁当片手に走らせたらどうなるか？案の定フロントホイールに巻き込み俺の弁当は台無しに。そいつのスポークは見事にまんべんなく米粒で飾り付けられ、回転上げたらディスクホイールに見える。もしかしたらディスクホイールの発案者は弁当巻き込んだ経験があるのかも？
部室に戻った彼は当然俺から怒られる。だから言っただろ。腹減ってるんだからさっさともう一回ダッシュで買いに行け！
前輪はなんでも巻き込むから危険。これまでもいろんなもの巻き込んでひっくり返るシーンを目撃したが、自分の手首を突っ込んで前転した奴を見た時は驚いた。何故自分で手を突っ込むんだ？ダブルで痛いだろ？ホイールに手を入れるくらいならグレーチング前転がましだったかも？あ、いや、道路でふざけてゴールスプリントした直後にグレーチングにはまったシーンを目の当たりにしたが、あれもやっぱり止めといた方が良い。どっちにしろあまりに痛そうで俺にはその勇気はない。用心する。
そして弁当無駄にした後輩が紹介した別の後輩は今フォトグラファーになっていた。あの頃と印象はだいぶ変わったがずいぶん格好良くなって立派な仕事してるようだ。懐かしい顔が充実した仕事してる姿は嬉しくなる。
ほんのちょびっとだけ怖くて厳しい先輩だったかもしれないけど、今ではそんなこと全くないので恐れず遊びに来てください。本当です（念を押すところが怪しい？）
全プロの感想です。
2015年5月22日 金曜日
全プロ観戦の感想です。秘書です、こんにちは。
競技が始まって１５分ほどは曇りだったんですが、ぽつぽつ雨が降ってきました。小雨ですめばいいなと思っていたら、徐々に本降りに・・・。大雨ではなかったんですが、ザーっと降ったりぽつぽつ降ったりの繰り返しで、あいにくの雨天での全プロとなりました。不幸中の幸いか、風はほとんどありませんでしたね。
とはいってもそこはプロ。「うおおおお」となる記録がごろんごろんしてました。当然ながら見ていて安心する自転車さばきです。あとたっっっかそうな競技用ピストがごろんごろん・・・。特に日本代表クラスのものなんかは遠目からみても「ぴえっ」となりました。擬音ばかりなのは興奮を文章で伝えるとこうなったからです。あしからず。
個人種目のスプリント、ケイリン、１ｋｍＴＴはロンドンオリンピックの日本代表３選手が１位でした。強くない選手はいないので（おお、言葉にするとすごさが増します）どの競技もいい勝負が見られるんですが、同３選手はさすがの速さで驚いたらいいのか感心したらいいのかちょっとよくわかりません。目の前で１分３秒台（１ｋｍＴＴ）を見たときの衝撃といったらもうなんと言ったらいいのか。ちょうどお昼ごはんの後で、うとうとしていたところを声をかけてもらった直後だったので余計びっくりしました（笑）。
スプリントでは初スタンディングを見ることができました。国体や地区プロ等々色々見させていただいたんですが、ここにきて初スタンディング。なんのことかわからない方のために簡単に素人目から一言で言うと、バンク上で止まるんです、ビタっと。断っておきますが、当然２輪車です。うまく前後にバランスを取りつつバンク上で止まるんですが、これ以上はなんと言っていいのかわからないのでＹｏｕＴｕｂｅさん辺りに頼ってください。レースもすごかったけどこっちも驚きでした。
エリミネーションを楽しみにしていたんですが、雨天のため中止となってしまいました。残念。いつか見てみたいものです。
エキシビジョンは女子競輪でした。トップ選手も参戦していたので楽しみにしていた競技の一つだったんですが、このトップ選手の凄まじさたるやちょっと段違いすぎて「マジで！？」連発です。記録会前にふとともが太くなったとか言ってすみません、鍛え方が全然足りませんでした、もっと頑張ります・・・という多分必要のない気分になりました。いや、すごい。
そんなこんなで、全プロを満喫して帰って参りました。機会があったらぜひまた行きたいものです。
プレゼント抽選には外れた秘書がお送りしました（自動掃除機欲しかった・・・）。それでは。
レースに行くと良いことがある
2015年5月21日 木曜日
別府まで全プロ観戦に行ってきた。レースの感想は、やっぱりトッププロはすごい。レースがうまい。パワーがある。スキがない。フォームがきれい。ガタイがいい。ハンドルさばきがうまい。思い切りがいい。その他諸々でアマチュアレースより迫力あって当然面白かった。
雨天の影響でエリミネーションが中止になったのが残念だったけどガールズ４レースも含め満喫してきました。後にブログで秘書がレポートすると思うので、俺から詳しく聞きたい方は店頭で尋ねてください。
別府競輪場では懐かしい選手時代の先輩や後輩と何人も顔を合わせた。ここに来るくらいだからみんな元気そう。「頑張れよ」と後輩を励ましたり「しっかりやれよ」と先輩に励まされたり。同期生と他愛もない話をしたり。ファンの方に声をかけられたり。
そんな中、なんだか見覚えがある顔を発見。似てるけどあんなおっさんじゃなかったし、金髪じゃなかったし・・・・でもしばらく会ってなかったからなぁ・・・・とか思ってるとまた場内でバッタリ。こっちガン見してる！やっぱりそうだ。お互い１０代の丁稚時代から付き合いがある同い年の友人「良治」。
師匠の車で福岡まで通って治療してもらっていた超一流の治療師。今は愛知県で治療院をやっていて、色んなスポーツの一流プロを多く育てている。大学など各方面で身体動作を研究している方々も勉強に来る「体の使い方の先生」。
「いやあ久しぶり。じじいになったな」「お互い様やろ」 ちょっとの間だったけど懐かしい顔と再会できたのは嬉しかった。自転車を通じて知り合った仲間達と会えるのは今も自分が自転車に関わっているから。レースを見るのは面白いし、いろんな人と会えるのが今は楽しい。
出会った人と笑顔で会話できるということは幸せなんだと思う。
コーラが飲みたいです。
2015年5月17日 日曜日
暑くなってきました。秘書です、こんにちは。
昼間は２０℃を超えることが当然のようになってきました。日中の活動は半袖でもいいくらいです。走りに行くにしてももう夏物で充分どころか、頑張っているときは汗が滴り落ちるくらいなので適度な水分補給が欠かせません。
こうなってくると飲みたくなるのが炭酸飲料です。普段は滅多に飲まないんですが、暑いときに走って帰ってきたら体がコーラを求めます。頑張って走ってきたときなんかは特に。ロードバイクで走るようになるまでは、コーラなんて数年に一度飲むか飲まないか、それも１本じゃなくて誰かのを少しもらう程度だったものが、こんなに美味しくいただけるとは思ってもみませんでした。あー、染み渡る・・・。
走った後のごほうびはやりすぎると体重がおそろしくリバウンドしてしまうので、特に調子に乗りやすい私は注意しないといけないんですけど（笑）。ごはんもスイーツも炭酸飲料も、ほどほどが一番です。いやでも、お腹が減るし、のどは乾くし、汗はかいてるし、たくさん運動した後だし、そんなときに食べたり飲んだりするものは余計美味しいんですよ・・・ねえ・・・。
くまのプーさんは、はちみつを美味しくいただくために運動をするそうです。私たちにとっても、いつものご飯や普段飲まないコーラやビールをより美味しくいただくためのちょっとしたスパイスとしてロードバイクは大活躍すると思います。考えられないような汗をかくのも気持ちいいですよ。デトックスです、デトックス。
本日走行会に参加された方はお疲れさまでした。美味しいご飯を召し上がってくださいませ。
そうそう、明日はお休みをいただきまして、別府競輪場で開催される全日本プロ選手権自転車競技大会トラック・レースを観戦の予定です。本日まで競輪が開催されていまして、明日は競技としてのトラックレースになるわけですね。写真撮ってきますので、あわせて感想ブログを書きたいと思います。お楽しみに。お時間ある方はぜひ別府競輪場まで足を運んでみてください。
濃密ギリシャヨーグルトPARTHENOブーム到来中の秘書がお送りしました。それでは。
教え子のために
2015年5月16日 土曜日
おしらせ。 明日１７日の走行会は８時スタートです。山コースと山々山々山々コースに分かれて走ります。
クラブの卒業生から近況の報告があった。
新しい土地でショップを見つけ一緒に走ってきたらしい。ここがこれから行きつけの店になる。自分が子供の頃から知っているその店は選手時代の先輩が営んでいて、今でも時々顔を合わせる。
３年間自分のところで走ってきた子が他所の店で他の大人に交じっていくのを想像した。 礼儀正しくしてるだろうか・・・大きな声で挨拶してるだろうか・・・気を効かせて先輩を立ててるだろうか・・・遅刻なんてしてないだろうな・・・などと色々気になってくる。
こんなことなら嫌がられてもいいからもっと徹底的にスパルタで鍛えておけばよかった。軍隊みたいにチームジャージもヘルメットも迷彩柄にしとけばよかった。
日曜日の走行会は訓練と名称変更。５分前行動の時間厳守。遅刻は１秒につき１回の腕立て伏せとスクワット。集合したら整列と点呼。行動は１ｍの移動もすべて駆け足。一糸乱れぬ準備運動後、３０秒でレーサーシューズとヘルメットを装着。再び整列して「お願いします！」の掛け声とともに１秒の無駄もなく出発。・・・・ やっとけばよかった。
走行中は教官の怒号が飛び交い返事が小さいと何度でも声を出させる。当然聞こえていても「聞こえない！」とやらされる。もがいて立てなくなったら直ぐに立てと無茶をいう。・・・・ それもいいかも。
練習終了後は先輩のＢＩＫＥ掃除と整備、ヘルメットとジャージの洗濯。「本日は練習つけていただきましてありがとうございました！オスッ！」 で解散。・・・・・ やるのは今からでも遅くない。
自分の経験上、大抵厳しくされてる時は嬉しくも有難くもないが、いつかその有難味がわかり恩恵を受ける。むしろ厳しかった教育ほど有難いものは無いと感じてる。その時は嫌だけど。
ここは俺の店、甘すぎるクラブＡＥＣの入会規約に涙を飲んで「絶対服従」の文字を入れるのもいいアイデアな気がしてきた。スパルタ教育の価値・・・・もう一度見直す時が来たのかもしれない（ニヤリ
教え子をどこに出しても恥ずかしくない教育ができたら教える方も立派。 自分が立派な大人になる為に、先ずは秘書とクラブのメンバーに犠牲になってもらうのはいかがでしょう？
ウニおいしかったです。
眠れない夜でした。
2015年5月13日 水曜日
眠れませんでした・・・。秘書です、こんにちは。
なにかに思い悩んでとか、暑いとか寒いとか、足がうずいてとか、昼寝しちゃってとか、お腹いっぱいで息苦しくてとかではありません。蚊です、蚊。
夜中、耳元を耳障りな羽音がうろうろしている上に、どうにも手首がかゆいんです。イライラしながら起き上がって電気を付けると案の定手首がぽっこり腫れていました。「やられたー！！」と心の中で叫びながら、このままでは気になって寝られないと忍び足でうろうろすること小一時間、ようやく仕留めて寝ることができましたが・・・。この小一時間の間に４回は惜しいところで翻弄されて、もういっそ放置して寝てやろうかとも思ったんですが、狭い個室で蚊と過ごすことは私の何かが許しませんでした。
どうにも不快で苦手なんです、あの音。その昔に見たテレビ番組では、相当に耳障りな音なので寝起きが悪い人に耳元で羽音の真似をすると一発で起きてしまうという、うろ覚えですがそんな情報が流れていました。当時も寝起きが悪かった私は、親か妹に「これを明日の朝試してやろう」と言われて猛烈に反対した覚えがあります。
かゆいのもいやなんですよね。どうしても血を吸う必要があるならなぜかゆくしてしまうんだ、蚊・・・。
なんにしてもそろそろ蚊取り線香の季節のようです。早いとか言わないでください。田舎なので虫がうろうろするのはすごく早いんです。電気式のもありますが、昔ながらのぐるぐる線香の方が効く気がしてそちらを毎年愛用しています。去年からのデング熱の影響で、既にドラッグストアでは蚊対策グッズが出ているみたいなのでそちらも要チェックです。取り急ぎ、蚊取り線香とムヒが必要かな。
社長のブログにもありましたが、何故か頑張っているおかげで最近は夜ぐったりしていて、アラームを中途半端にかけたまま寝落ちしていることもあるくらいなのに、起きちゃうし眠れないんですよね。恐るべし蚊。
田舎育ちですが虫にはめっぽう弱い秘書がおおくりしました。それでは。
なぜか頑張る俺（達）
2015年5月12日 火曜日
まったく乗らないかと思えばいきなり走りまくる。直近一週間だけならこの５年間で最多の練習量かも。
とりあえず長距離も走っとかないといけないと思い、２００キロ走ってみたところふたりとも意外と走れた。だいたい女は男よりしぶといので後半は秘書がペースを上げて走る。俺が腹いっぱいうどんを食った後の猛ダッシュは何かの恨みか？自分だけ控えめに食べてたのはそういうことか。横っ腹が痛い。
その後も仕事の隙をみてブイブイ走ったおかげであっちもこっちも筋肉痛になった。沢山寝たいのに夜中に足が疼いて目が覚める。あ、夜中といっても４時ごろなのでいつもと一緒か。足は張ってても体は快調。九州横断に向けて体調管理に入る。 ううむ、久しぶりにレースに出るような気分でごわす。
我々凡人の皆様は徹底してやってみなけりゃわからないことが多すぎる。昔気付いていても最近やってないのですっかり忘れている。走りこんでいくうちに「これは必要とかやっといた方が良い」というやつを思い出したり気づいたりする。なので練習はやっておくべき。
必要なものといえば再婚。ではなくサイコンね。野生の勘を磨くためしばらくサイクルコンピュータ外して走っていたけど、さすがに知らない道を沢山走るならあった方が良いだろうと取り付けてみた。やっぱ便利だわ。 ん？そんなの知っとる？ 新兵器を秘書が使い、なぜか旧式を俺が使う。やはり新型は便利、面白い、使い勝手が良い。サイコンの取り付け位置でも使い勝手はまったく違う。俺のは無いよりゃましだが使いにくい。
次にタイヤの空気圧。低すぎず高すぎず・・・そんなの当たり前だが、高すぎの人はかなり多い。タイヤも新しく変えたので気圧も変えて乗っている。いい感じ。おっさんなのでなるべく疲れないようにしないとね。
肝心のトレーニングは絶対的な練習時間が足りないので質で勝負。昔やってた練習の一部を久しぶりにやったら最初に書いたようにあっという間に筋肉痛になった。秘書の足もパンパンで寝つきが抜群に良いらしい。しかし疼いて目が覚めないうちはまだ練習不足だ。
今週もどれだけ走れるかわからないが、サイクリングを楽しむためにやれるだけのことはやってみる。