走った後は飲む
2014年4月14日 月曜日
日曜が雨で走りに行けなかったので、ワットバイクを使ってインターバルトレやってみた。
選手でもないので走行会で心拍が上がるほど走ることはほとんどなく、常に有酸素運動。無駄な脂肪も落ちて健康的だったが、最近はそれ以上に食いまくっていたので体重アップ。パワーウェイトレシオがみるみる落ちていく。ほんじゃたまには息を荒げて走ってみるかという気になった。
この前５００ｍＴＴ（１０００ｍはやらない）でサドルの位置を適当にやって酷い目に遭ったので、今回は慎重にセッティング。満を持してスイッチオン。トレーニングに来る会員さんたちをニヤニヤしながら応援するのは得意だけど、見るのとやるのは大違い。
分かっちゃいたけどインターバルトレーニングを甘く見ると大変。いくらおっさんになっても即時に筋肉痛。心臓は全開でポンピング。全身から汗が吹き出しのどはカラカラ。まさに「とりあえず今すぐビール」状態。今ならわずかな酒代であっという間に酔っぱらえるが、クエン酸ドリンクあたりでお茶を濁しておいた。
仕事もあるので今は飲まないが、いつかきっと・・・・・ということで、アルカンシェルのオープン４周年を記念して４月２７日走行会の後にＢＢＱやります。クラブのメンバー以外でも参加できますのでお問い合わせください。
飲酒運転禁止。運転して帰る方はアルコール以外で楽しんでください。
4月13日の走行会は中止です。
2014年4月12日 土曜日
明日、4月13日の走行会は、雨天予報のため中止します。
残念ですが、また来週に持ち越しです。
暖かくなって走りやすい季節になりました。多くのご参加をお待ちしています。
宝塚観に行ってきました。
2014年4月08日 火曜日
人生初・宝塚を観て来ました。秘書です、こんにちは。
先月末、アルカスSASEBOにて宝塚の公演があったので観て来ました。公演は雪組の「ベルサイユのばら～オスカル&アンドレ編～」です。これを観に行こうと思った理由は次のとおり。「①近場であること ②宝塚を代表する演目であること ③宝塚を観たことがなかったこと ④主役のオスカルを演じるのが佐世保出身の早霧せいなであること」
①建った当時はいわゆる「ハコモノ」として非難をあびたらしいアルカスSASEBOですが、最近あそこで公演を行うアーティストはなんだか大物な気がします。宝塚公演も初めてですし、少し前に斉藤和義のツアートレーラーが停まっているのを目撃しました。おお、テレビで見たことあるよ、斉藤和義・・・！ポンキッキーズで歌ってました、斉藤和義・・・！そうそう、クラシックでも外国の大きな楽団が来ているようなポスターを見かけますし、これからも頑張ってほしいものです。今度はぜひ歌舞伎とか観たいな。
②&③観たかったんです、宝塚。それがベルばらなんてすごくラッキーでした。本場の宝塚市はちょっと遠いですし、お気軽に行ける範囲の会場で観れるなんて行っとかないと損だと思いまして。
④そうです、次期トップスターに就任が決まった早霧せいなさんは佐世保市の出身なんだそうです。しかも高校の先輩でした。多分入れ替わりくらいで私が入学したんだと思われるんですが・・・惜しい、宝塚美人見たかったー！！テレビで言われていたことには、なんでもトップスターに就任するのは何千万分の1の確立なんだそうです（一般人→タカラジェンヌ→トップスターの確立ですよ。）。すっげー・・・。それが先輩とか、知り合いなわけでもありませんがすごく嬉しいです。
雰囲気華やか美人が大勢でした。スタイル抜群、足長い、歌うまい、声好い、美人、イケメン、仕草がいちいちカッコいい・・・と色々と感想は出てくるんですが、まとめるととにかく面白すごかったとなってしまうという語彙力の無さです。ひとまず、機会があったらぜひ観てくださいとおススメします。特に女の人に。タカラジェンヌの追っかけが圧倒的に女性が多い理由を今回知った気がします。だって現実よりイケメン・・・。
ますます結婚が遠のく気がした（笑）秘書がお送りしました。それでは。
なかなか面白かったＴＴ
2014年4月07日 月曜日
昨日は子供の頃からのホームコースでタイムトライアル。もちろん自分は計測係。秘書も今回は計測アシスタント。
寒さがぶり返す中ウォームアップを済ませ、スタートラインに着くと、デジタル表示のカウントダウンに合わせ３０秒間隔でスタート。ペーサーをやってるとバンクで走っていたころを思い出す。
まったくの初心者からトレーニングに励むクラブメンバーまで、それぞれのペースで自分の記録に挑戦。いつも走り慣れた山道だけど今回はそこを２本タイムアタック。合計タイム１位と、２本のタイム差最少と、最下位でも頑張った２名に賞品プレゼントしました。試飲ドリンクや試食品は捕食選びの参考にしてください。
Ｓさん、初めて走ったのにナイスガッツです。２本目のタイムを上げてくるところなんて立派でした。Ｈさん、その体重であのタイムはすごい！まだかなり無駄があるので、これからクラブでしっかり走りを覚えたら強くなること間違い無し。Ｈさん、これまでなかなか一緒に走らなかったのはこの日のために足隠してましたね？緊張すると言われてたけど、ベテランらしくいいペース配分でした。Ｆさん、今回はバイクの性能差が出たので、新車が来るのが楽しみですね。もう少し待ってて。
クラブメンバーたちは今回のタイムを参考に欠点克服して足を上げていきましょう。トレーニングレースみたいで良い感じだったし、そのうち第２回もやりますのでお楽しみに。
参加した皆さんお疲れ様でした。
偉大な人が亡くなった
2014年4月04日 金曜日
訃報が届いた。自転車業界全体にとってとてつもなく大きな人物が亡くなった。
森幸春さん。ロードレース界を長年引っ張ってきた伝説の選手。ありとあらゆるタイトルを総なめにし、数々の名選手たちが憧れ目標にしていた。強いだけじゃなく、常に物腰柔らかな人格者だったことも人を惹きつけた魅力だったと思う。多くの人が影響を受けた。
今から３０年以上前、２度目の国体に出場した時、会場で前から歩いてくるオーラバリバリ集団の先頭が森さんだった。雑誌で見たことがあるだけで雲の上の存在。その両脇を固めるのがナショナルチームを引っ張る三浦恭資、高橋松吉の両氏。その後ろにも実業団の有名選手が連なるのを見た時、道の端まで避けたことを覚えている。
それから１０数年以上経ち、縁あって森さん、三浦さん、松吉さんらと会話できるようになり、森さんには自分と三浦さんで立ち上げたNPOのメンバーとして講習会を開いていただいたりもした。その後の打ち上げでも熱心に自転車の話をされていたのを思い出す。
お会いするたびに気さくに声をかけていただくのがなんだか畏れ多い感じがして、メールなどが来ると正座して読もうとするくらい有難かった。いつも紳士的な口調で自転車の話は何時間でも尽きず、電話で１時間以上話すことも度々。去年の電話では「ローラーの上で死ぬのもいいね」などと冗談を言われていた。まだ病気など思いもしなかった頃。
病気と聞いてわずか数か月。最後の最後までご自分のショップと自転車仲間のことを気にかけておられたそう。「早く元気になってまた自転車の話をしましょう」の約束は叶わなかったけど、ほんの一瞬でも森さんと交わることができて自分は光栄でした。ありがとうございました。
あの世でも自転車走らせるんでしょうね。ご冥福をお祈りします。
ご入学おめでとうございます。
2014年4月03日 木曜日
入学式シーズンです。秘書です、こんにちは。
近所の県立大学は今日が入学式だったようです。真新しいリクルートスーツを着た学生さんが親御さんと一緒に店の前を通り過ぎていくのを見て、はて自分のときはどうだったかと思い出そうとして実はあれから結構な時間が経っていることに気づきました。高校入試の合格発表をあんなに鮮明に思い出せるのに・・・いつの間に。
大体、小学校のときが一番長く感じるものかなと思うんですがどうでしょう。実際に過ごす時間が一番長いこともあるでしょうが、体感時間がひどく緩やかだったなと今になって思います。たくさん過ごしたと感じる割に覚えていないことはたくさんありますけど。先日、幼馴染に「保健室前で蹴りを入れて泣かした」と言われたんですが、結構な劇的事件はまったく私の記憶には残っていませんでした。なんてことない授業中の一風景や、習い事の一場面は残っているんですけどね。なんてことない幼稚園のときの記憶もちらほらあるんですけど、なんでその劇的事件が残ってないのか謎です。
高校を卒業して大分経ちますが、あの頃とあまり変わった感じがしないのはなぜなんでしょう。幼いときは「大人」になったら劇的に何かが変わるんだと思っていましたがいやいや全然そんなことありませんけどどうして。記憶が客観的に振り返れないので、結局自分は自分だという気がするんですよね。でも忘れてしまった自分から見たら、今の私は劇的に何かが変わった大人なのかもしれません。
何が言いたいのかわからなくなってきましたが、何はともあれ、ご結婚するOさんと新入学生のみなさんに心よりお祝い申し上げます。Oさん、おめでとうございます。新婚旅行がてらツール・ド・おきなわツアーなんでいかがですか？
ミスタージャパンにケチつけまくっていたら社長から文句が飛んできた秘書がお送りしました。それでは。
早くも４月、税率変更
2014年4月02日 水曜日
一年に一度、ほんの少しの間だけ見事に咲いてパッと散る桜。その見事な潔さと艶やかさに感動できる季節。近所の名所で少しだけいい気分になって帰ってきました。
こうした自然や芸術に心を委ねる時間は良いね。わずかな時間で日頃の疲れがずいぶん抜けたようです。
さていよいよ４月になり消費税率がアップ。バックヤードで準備を進めてきたので抜かりはない・・・・はず。商品価格はすべて税抜き表示に書き換え、工賃表も分かりやすく更新。お得なメンテナンスコースも作りました。
３月はニュースで聞くような駆け込み需要があった感じもなく、４月から落ち込みもないことを祈ります。日本経済活性化のため、健康保険料の増加抑制のため、皆さん自転車に乗りましょう。乗ってください。お願いします。