１１月１日の走行会について。
2015年10月31日 土曜日
１１月１日（日）の走行会はクラブ会員及びツール・ド・おきなわ参加者向けのトレーニングライドです。
申し訳ありませんが、一般の方は参加をご遠慮ください。
７：４５アルカンシェル集合、８：００出発です。参加者の方はよろしくお願いいたします。
本来ならのんびりサイクリングの日なんですが、レースまであと１週間なので今回はトレーニングライドになりました。のんびりサイクリングは１１月１５日（日）の開催予定です。
もうすぐ冬が来ますよ。
2015年10月30日 金曜日
出発まであと１週間！秘書です、こんにちは。
もちろん沖縄への出発です。来週の金曜日、１１月６日に出発して９日の月曜日に帰ってきますので、その間アルカンシェルはお休みをいただきます。沖縄でブログは更新する予定ですので、お楽しみに。
あっという間に沖縄行きが迫ってきました。１０月も残すところあと１日とか早すぎます。そういえばいつの間にか隣に座っている社長も半袖短パンじゃなくなって、とうとうスーツに変化・・・するわけもなく長袖長ジャージに衣装チェンジしていたのでそろそろ冬支度をしなければならない季節です。
普段着の冬支度ももちろんですが、店内も少しずつ冬用ウェアに様変わりしていますので必要な方はいつでもどうぞ。「冬は寒いから乗らない」なんてもったいないです。秋冬はちゃんと準備をしたら暖かく快適に、しかも夏と違って暑さバテがありませんので長く乗ることができる季節。しかも佐世保は雪があまり降りませんし、路面が凍結することも滅多にありませんから冬も走りやすいのではないかと思います。（もちろん標高が高いところはまた別の話ですよ！今年の走り初め、烏帽子岳の上は凍結していました・・・。）
ブログを書きながら「もう１０月も終わりか・・・早すぎる・・・。」と感傷に浸っていたところで思い出しました、明日は１０月末日というだけでなくハロウィンらしいですね。らしいですね、という言うくらいなのでアルカンシェルでは何もする予定はありませんが。強いて言うならカボチャのパイが食べたい。
毎年のことながら、いったいいつからこんな巨大お祭り騒ぎになったんでしょう。テレビで見かけるすでにお化けではないただのコスプレをした子供たちは非常に可愛らしいですが、たぶんハロウィンの本来の趣旨とは全く違うんじゃないかと思ったりします。だってディズニープリンセスとかお化け全然関係ないじゃない・・・可愛いけど。
確か宗教的なイベントだったと記憶しているんですが、参加する方々はその点関係なさそうです。まあクリスマスもそんなものですし、日本らしいといえば日本らしいのかも。クリスマスがいつの間にか当たり前のように定着したように、ハロウィンもきっと数年後もっと当たり前の行事になってアルカンシェルも乗っかっているかもしれません。そのときはお菓子をください。
全く関係はないのかもしれませんが、カボチャを食べようと思っている秘書がお送りしました。それでは。
セミナーやってよかった
2015年10月26日 月曜日
日曜日は元ＭＴＢプロライダーで友人の山田大五朗氏を招いてのロードセミナー開催となりました。
長距離を得意としていた大五朗はＭＴＢマラソンの世界戦、ワールドカップなどで活躍した日本の第一人者。ロードレースでも国内外で活躍していた。というだけじゃなく、トレーニング理論やレースの走り方を研究しまくった選手の一人であるところがいいところ。
自己紹介で俺も含めみんなが驚いたのは、２４時間レースで４３４キロ走って優勝した話。１日で４３４キロとか・・・しかもオフロード・・・まったくワケが分からん世界でごわす。
自分じゃ決して才能はなかったというけど、才能におぼれる選手よりも努力を怠らなかった選手から学ぶことは格段に多い。過去にも講師として活躍してもらった経験があったので、安心して任せることができた。
昨日のセミナーではロードレースの走り方やトレーニングや調整方法、日常生活の留意点、参加者からの質問への回答などの講義。それと３時間ほど一緒にロードを走りながら走法チェック。参加者それぞれへポイントを押さえた指導を行った。ちなみに秘書も乗っかって走らせてみた。
レベルは沖縄のレース参加者に合わせ、レースペースでの走りだったので、心拍ＭＡＸの部分もあったはず。しかも最後はパワーマックスを使ったトレーニングメニューの実践。「これさえやればオートポリスや壱岐では優勝できる」とのこと。沖縄でもいけるはず。 あとはやるかやらないかだけ。
今ではネットや雑誌などで様々なトレーニングに関する情報が流れ、迷いがつきもの。更に言えばそういう類の情報とプロの実戦を経験した選手の生の声が同じとは言えない。講師の顔が見えるセミナーはオフレコ話も含め自信をもってノウハウを伝えてくれる。
７時間に及ぶセミナー。その価値を生かすも殺すも参加者次第。 沢山のリクエストがあればまたやります。
沖縄まであと一息です。
2015年10月24日 土曜日
まずはお知らせ。
①明日２５日は朝からセミナー（第２回プロが教えるロードセミナー）が開催されますので、走行会はありません。
②１１月１日は第１日曜日ですが、沖縄のレース前のためトレーニングライドとさせていただきます。月一恒例ののんびりサイクリングは１１月１５日に開催予定です。
沖縄が近づいてきました。秘書です、こんにちは。
イベントが続くアルカンシェルですが、年間通して多分一番大きいイベントごとだろうツール・ド・おきなわツアーが迫ってきました。出発まであと２週間、走行会もツアーに合わせて組んでいきますので、通常運転に戻るまでもう少しお待ちください。ツアー参加者の方はもう少しです、頑張りましょう。
市民レースはほかにもたくさんありますが、ツアーを組んで沖縄まで出かけていくわけですし、しかも市民レースとしてはおそらく日本で一番大きいロードレースとあればがっつり気合いも入るというものです。このレースに向けてみなさんトレーニングしたり体調管理したりするわけでして。例にもれず私もいろいろと努力中でありますので、「お腹すいた・・・。」とか全然かわいくない腹の虫は聞き流してください。
まあ、私は趣味としてロードバイクに乗っているので、勝たなければいけないわけではありません。もちろんいい成績が出れば嬉しいでしょうが、勝って賞金がもらえるわけでもなく、まして負けが生活に影響するわけもないので勝敗は二の次なのです。ということなので、ふと「なんでこんなことしてるんだろう」と思うこともなくはないんですが、なぜかやめる気にもならず自分なりにできることを頑張っているつもりです。
理由を聞かれたらいつでも「念のため」と答えているんですが（笑）、なにもウケを狙っているわけでもなく、言葉にすると長くなるし難しいし、一言で表すならこんな感じになってしまうからです。ただ、結果はさておき頑張った方が、レースが終わった後の気持ちがスカッとするし、後悔はないし、楽しいものだなと去年思いました。
そんなわけで私も、もちろんほかの参加者の方も今頑張っているところなので応援してやってください。
今期のドラマは「科捜研の女」押しの秘書がお送りしました（安定の展開が好き）。それでは。
年季、経験、先輩、
2015年10月23日 金曜日
いやいや、噛みつくかもしれませんぜ。俺はそんなに大人しくないし大人げもない。
先輩から「なんでお前はブログでそんなに偉そうなんだ？」と聞かれた。そう、俺は偉そうに上から目線で書いている。中学生の頃から高校の自転車競技部に入れてもらい、それ以来ずっと体育会系の上下関係で過ごしてきたので、縦社会が体に染みついている。脳天から肛門まで串刺しで。
しかも生きてきたのは男ばかりの弱肉強食サバイバル組織。女性社員の取扱説明書など読んだこともない。当然処世術など無縁でさっぱり持ち合わせていない。客商売は絶対無理と若い頃に言われてたくらいのマイペースマイマザー。なのに今はニコニコ楽しんで客商売をやっている。本心から楽しんでるし、迷いもなくお客様に頭を下げられる。自分でも意外なほど。
でも俺のブラックな部分は消えたわけじゃない。後輩には厳しいし、女性社員は秘書しかいないので格好の苛めの標的。問答無用で理不尽なムチを入れる。そしてブログで偉そうな事書きなぐる。
県内に限れば俺より先輩のプロ選手はいない。そして先輩方で引退後自転車で練習してる人はいない。トライアスロンをやる年長者はいるが、そもそもトライアスロンが日本に入って来た頃には俺はバンクで走り回ってた。８０歳近いお客様もいるが、走り出したのは俺より後。
つまり競技用自転車で今も走り続けている男で一番経験があり年季が入ってるのは誰だ？一番長くサドルに跨ってるのは誰だ？少なくとも県内では俺じゃないのか？ 俺が一番先輩じゃないのか？ 「歴史は何よりリスペクトされる」という言葉を７か国サミットに同行した方から聞いたことがある。
と、いうことは・・・・ムハハハ・・・・ブログで偉そうなのにはそういう理由があるのだ！どうだ参ったか。 少なくとも県内では。もしかすると市内では。意外と町内ではかもしれんけど、そう思い込んでるうちは偉そうにする。させてくれ。ここまで来るのも大変だったんだ。
もっと前から走り続けてるぞという方いらっしゃいましたら教えてください。敬意を表します。
江里峠タイムトライアルでした。
2015年10月22日 木曜日
江里峠タイムトライアルは６回目を迎えました。秘書です、こんにちは。
常連さんから初挑戦の方まで、１８名にご参加いただきました。毎回たくさんの方にご参加いただき、開催するこちらも嬉しい限りです。参加者の皆さま、ありがとうございました＆お疲れさまでした！
今年に入ってなんと４回目の江里峠タイムトライアルです。今後も定期的に開催する予定ですので、大台の第１０回が現実味を帯びてきたような感じがしますね。だいぶ気が早いですが（笑）
まあ、まずは次回第７回のことをしっかりやらねばです。いつ頃開催かはまだはっきりしておりませんが、開催となればメールやブログでお知らせいたしますのでその際はどうぞよろしくお願いします。
さて、今回はスポーツの秋らしく、暑くなく寒くなく、風もほぼ無しの秋晴れという絶好のコンディションに恵まれて好記録が続出しました。あ、でも毎回好記録は出ているんですけど、とりあえず爽やかな秋晴れの良い日だったことは間違いないです。この時期は外に出るのが気持ちいいですよね。
話が逸れました。天候もですが、一人で走るより誰かと一緒の方がよく走れるのかもしれません。今回初参加の方のおひとりは普段一人で走ることが多いそうですが、「誰かと一緒に走るのはいいですね。そちらの方が頑張れます。」とのことでした。そうして初参加ながら素晴らしい好記録を残しておられたので実感こもってます。ぜひ今後もご一緒しましょう。
自転車はもちろん一人で走ることもできますが、誰かと一緒に走ったり、こういうイベントに参加してワイワイ盛り上がってみたりすることも楽しみの一つになり得ると思います。自分自身に時間があれば一人で走ることはいつでもできますし、ぜひともちらっとお店に来てみたり、一緒に走ったりしませんか。アルカンシェルの２人は特に狂暴でも噛みつきもしませんので（笑）、お気軽にお越しください。
２回目とあってパソコンでの集計がスムーズだった秘書がお送りしました（ふはは）。それでは。
価値あるセミナー開催
2015年10月20日 火曜日
恒例のタイムトライアルも無事終了。今回もいい記録出ました。
平凡に見えて非凡な才能を持つ人は沢山いる。一目でわかるほどの才能の持ち主が結構いるくらいだから、自転車競技がヨーロッパ並みにメジャーだったら俺なんて選手にはなれなかったかもしれない。野球やサッカーくらい中高校生の自転車人口が増えれば、また日本から世界チャンピオンも出てくるだろうね。
ＴＴ終わったかと思えば今度の日曜は「第２回プロが教えるロードセミナー」。ＡＥＣのイベント続きます。
昔、日本トップクラスの選手たちに協力してもらって全国各地でスクール開いてた縁もあり、今でも「何かあれば来るよ」と言ってくれる（その筋の）有名人は何人もいる。でも多忙な人を無償で呼びつけるわけにもいかないので、ある程度人を集めてお金を集めないといけない。
ＮＰＯでやってた頃は、自分たちで資金を作り出し講師に報酬を支払っていたので参加者は無料だった。なので子供を含め沢山の方たちにプロ選手のノウハウを伝えることもできた。その代わりスタッフの準備や労働力は大変なもの。無償ボランティアを買って出てくれた人たちの気持ちは尊敬に値する。
今も当時も「お金は無くてもやるよ」と言ってくれる友人知人は沢山いるが、俺はその人たちにそれなりの報酬を払うことに決めている。長年に渡って血と汗を流し代償を払って身に着けたノウハウは珠玉の価値。アゴ足枕だけで済ませられるものじゃない。
一流と呼ばれた選手の話を何時間にもわたって聞けるなら当然だと思うし、それがプロとして走った選手への敬意であり、このスポーツの発展につながると思っている。
各種講演会を聞けばわかるだろうが、ロハで聞ける話はそれなりなのですぐに忘れる。身銭を切ったり時間をかけて代償を払う気持ちがあるから身に着くと俺は考えている。リスクを負わずにコストもかけずにタダ乗りや良いところ取りするのは嫌いなんだ。
今回定員集まって開催できてよかった。お金を払っても学ぼうと決めた参加者には日本代表として世界選手権を何度も走った男の価値ある生の声を聴いてもらう。
必ず何時か何処かで何かの役には立つ。他には秘密にしとくか？
１０月１８日の江里峠ヒルクライムについて。
2015年10月17日 土曜日
明日、１８日（日）は江里峠ヒルクライムです。走行会はありませんのでご注意ください。
参加者の方は集合時間等お間違いのなきようお願いいたします。（※参加申し込みは締め切りました）
■集合時間 ７：００（オープン時間も７：００です）
■集合場所 アルカンシェル
７：１０から注意事項等の説明をしますので、絶対に遅れないように。
参加者の方は明日よろしくお願いいたします。健闘を祈る！
エンブレム考え中です。（仮）
2015年10月14日 水曜日
見事な秋晴れですね。秘書です、こんにちは。
ここ最近は日中は晴れの日が続きますね。しかも雲一つないくらいの見事な青空がなんとも爽やかです。昼間に走りにいくと気持ちよさそう。
と言いつつ、お店の営業もあるのでもっぱら朝に走りにいくばかりですが。日中の麗らかさとうってかわって朝晩は冷え込むので温度調節が大変です。沖縄のレースまで１か月を切りましたので走りにいくとなればトレーニングのため、冬物を着て行けば暑いし。そこで活躍するのがウィンドブレーカーであります。
ブログに度々登場していますが、ウィンドブレーカー便利ですよ。１枚羽織るだけでぬくいことぬくいこと。体が温まってくれば脱いで小さくまとめてポケットに入れればＯＫという優れものです。これからの季節に役立つこと間違いなし。ぜひお試しください。
ここでお知らせ。１０月１８日（日）は江里峠タイムトライアルです。参加申し込みの締め切りは１０月１６日（金）ですので、参加ご希望の方はお早めにご連絡ください。たくさんのご参加をお待ちしています。
今週の月曜日は体育の日でしたが、前日は市民体育祭が開催されていました。目の前の競技場周辺は大渋滞、駐車場もいっぱいです。いいなあ、楽しそう。レース開催等の関係ですでに終了した市民体育祭の自転車競技は、残念ながら人数は少なかったですが・・・。
なんにしても参加者と観客は多いほうが盛り上がりますよね。選手のやる気も違うのでは。最近話題のラグビーもリーグ戦がもうすぐ開催されるらしく、ワールドカップの盛り上がりから観客増が見込まれているそうです。すでにチームサポーターが１．５倍になったとかどうとか。わお、すごい。
東京オリンピックが近づいていますが、聞こえてくる話題の大部分は国立競技場の建設費の問題であったりエンブレムの盗用問題であったり残念な感じなので、ラグビーにならってもっと楽しくてワクワクするような話を期待しています。よろしく、マスコミの人。
前衛芸術家（自称）としてエンブレムに応募してみるか悩み中の秘書がお送りしました。それでは。
立て続けに整備
2015年10月13日 火曜日
毎年１１月に沖縄に行くのが恒例となり、昔住んでいた身としては故郷に里帰りみたいで楽しみ。
本当はもっと長期滞在したいところだけど色んな部分に余裕がないためそうもいかず、短期間で沖縄の空気と知人との出会いとレースを楽しんでくるのが恒例となっている。 いつか秘書に仕事任せてフランス人並みの長期休暇をとる日を夢みてる。
ツールドおきなわまで残り１か月となり、俺の気楽さとは裏腹に選手は練習不足を取り戻そうと焦りだす頃。あとちょい最後の追い込みができる時間はある。やれるだけやっとこうね。そして自転車の整備も完璧で出発してください。やるなら必ず早目にです。直前に慌ててやるのはトレーニングもメンテも失敗のもと。あらかじめの準備が大切です。
という事もあり、最近は整備の依頼でスケジュールと店内が一杯になってきた。予約を受けたモノを期日までにやるのは当たり前として、飛び込みのオーバーホールや修理、落車のフレーム組み換えまで入ってきたので、このままでは休日出勤か泊まり込みか？でも仕事なんで喜んでやらせてもらいます。
・・・・と数日前にここまで書いて時間切れとなり手を付けられずにいたブログ。その後捌きに捌きまくって店内が片付いてきた。そして昨日はタイミングよく時間差で次々と引き取りのお客様が来られたので、納車も順調にはかどった。よっしゃ。
納車の日は誰でも待ち遠しいもの。自分は子供の頃新車を手に入れた時に翼を手に入れたように嬉しかったのを覚えている。自転車抱えて笑顔で帰ってくれるのは嬉しいね。昨日はオーバーホールのお客様から「感動した」とまで言ってもらった。うーん我ながら良い仕事した。秘書に洗車やらせたのが良かったか？
これで今日は昼寝できそうです。おやすみなさい。
今週と来週までは予約通りに作業できそうですが、１０月最終週は予定が立て込んでいるのでメンテの依頼はなるべくその前までにお願いします。