スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

練習?何のため?

投稿日 2013年2月11日 月曜日

「練習に行く」と言うのが普通だった数年前までと違い、「走りに行く」と言うようになっていた俺。「練習」=「目的があるからやる」なので、レースという目的が無い俺にはただ「走りに行くと言うしかなかった。

しかしこのところちょっと様相が違ってきてる。運動不足解消にと秘書を付き合せて走りだしてそろそろ1年半。赤子の手をひねるような運動だったはずなのに、気付いたら結構強度が上がってきたぞ。

原因は「念のため」に練習している秘書。こいつの足が上がってきたおかげで、たまに筋肉痛になる。

昨日は「サイクリング」参加者がいなくて全員が「練習」メンバーの走行会だったので、秘書も一緒に走ったが、走りは過去最強だった。最近まで時速15キロで一杯だった坂道が17キロで上れるようになり、ついに20キロキープで上れるようになった。ちょくちょく振り向かないとすぐに千切れていた先頭交替で、そろそろかと後ろを見てもハアハア言いながらくっついてる。ならばとペースを上げてもしぶとく千切れない。

相変わらず走り終わると足が痛いの尻が筋肉痛だのうるさいが、おかげで引き締まってきたじゃないか。いつまでたってもきついのは、俺だって足を上げてるのだよ。

もうこれ以上走れないと選手を辞めたはずなのに、知らず知らずに走り込んでいる自分。無駄な脂肪も落ちたし気持ちいい汗もかく。飯もうまいし時々筋肉痛になるのは気持ち良い。「練習の目的」=「健康のため」に切り替えると結構楽しいです。

今度秘書に本格的マッサージ勉強させてやってもらうか?

明日も走ります

投稿日 2013年2月09日 土曜日

明日10日の走行会はアルカンシェルに8時50分集合、9時スタートです。まだ寒い日が続くようですが、我々は健康のために楽しく走りに行きます。

でも・・・・・強くなりたい人は頑張って走ってください。屋内でのトレーニングならいくらでもしごいてあげます。

買い替え時期

投稿日 2013年2月08日 金曜日

長文の秘書日記、ご精読ありがとうございました。今日は短くいきます。

6年ほど前に買っていつも一緒に全国各地を飛び回ったパソコン。高価だったが、持ち運びが容易なように軽く丈夫で壊れないという基準で選び、期待通り十分長期間頑張って働いてくれた。

しかしそろそろHDは容量一杯、体力の限界か?気合を入れろと励ましてきたが、動きが重たく無駄な待ち時間が増えてきたので、ついに新しいパソコンに買い替えた。

秘書の靴同様、後悔しないように結構ハイスペックなPCを購入。何て気持ちよく素早く動く!こりゃあ快適。未だ使いこなせていない部分も多いが、これに見合った仕事ができるよう頑張るつもりです。

「安物買いの銭失い」とはよく言ったもので、衣類など買ってみて失敗したものも多いが、そういうものは短期間の腰掛け気分で選んだ商品。やっぱりすぐに使わなくなる。良い物だけを使うようになるから結局無駄。

俺も自転車関係だけはこれまで同じ基準で選択してきて間違い無かったので自信を持って言えます。良い物買っておいた方が安上がり。

良い靴(自転車)の話です。

投稿日 2013年2月07日 木曜日

良い靴は良い処に連れて行ってくれるそうです。秘書です、こんにちは。

写真の薄汚れた(笑)靴は、私が多分6年くらい前に買ったものです。スニーカーを短期間で履き潰してしまうことが多かったので、丈夫で長く履けるものを探した結果、写真の靴に行きつきました。学生だったので値段にちょっと尻込みしたんですが、「今後2、3年はスニーカーは買わない。」と固く決意して思い切って買ったのを覚えています。

写真は無かったんですが、社会人になってからは大人の女っぽく(笑)結構良い値段のパンプスを購入しました。これも上記の靴と同じように、長く履こうと思って購入したものですが、思い立ったきっかけは、当時ドラマで黒木瞳が「良い靴を履きなさい。良い処に連れて行ってくれるから。」みたいなことを言っていたからでした。社会人になりたてでまだ戸惑いが大きかったころ、バリバリ働く女役を演じた黒木瞳のカッコよさに心打たれて購入したものの、履きなれないこともあって最初は酷く足が痛かったです。歩くのも下手で、ヒール部分がボロボロになるのは早かったですが、修理を重ねて今でも現役で使っています。

最近では、昨年7月にフィブラ2(蜂女号)を買いました。こちらの購入理由はそれこそ色々なんですが、その一つにやっぱり「良い靴を履きなさい。良い処に連れて行ってくれるから。」のようなところがあります。もっと面白く快適に走りたくて、遠くにも行ってみたくて、楽しいものをということで黄色と黒の、形の変わったちょっと派手目な自転車になったわけです。思惑どおり、面白く楽しく走らせてもらっています。最近はちょっと重たいギアも踏めるようになったので、そう簡単に千切れないようになったかもしれないかも・・・?

全部、自分としては高価な買い物でしたが、その分長く大事に使わせてもらっています。高価なもの=良いものであるとは限りませんし、長く使うことと値段は関係ないとも思います。ただ、上記の靴や自転車については高かったけれど気に入って買ったもので、それに見合う自分でいようと元気づけてくれたものでした。大切に使っていきたいと思いますし、そうすることでいつか「良い処に連れて行ってくれる」ことがあるだろうと信じています。

「アルカンシェルにある自転車は高そうで入りづらい。」と知り合いに言われたことがあります。確かに、高価なものもありますが、100万円の自転車ばかりは置いておりません(笑)。が、私が蜂女号に出会ったような、お客様に気に入っていただけて、良い処に連れて行ってくれそうな自転車はあるんじゃないかなと思います。怖いところではありませんので、軽い気持ちでご相談でもどうぞいらっしゃいませ。

最近チョコレートギフトをインターネットで見ることが楽しみでしょうがない秘書がお送りしました。それでは。

長距離走の記憶

投稿日 2013年2月04日 月曜日

昨日はクラブのメンバーたちが220キロ走に行ってきた。無事に戻ってきたのが何よりです。

長距離走るのは体力だけじゃなく集中力の問題も大きい。100キロ×2ではないきつさがあるから、みんなよくやったと思う。この冬もう一度行こうぜ。

13歳の中学生の頃、何度か久留米まで往復200キロを走った。これは後にプロロードマンになった友人がイワイサイクルさんに自転車やパーツを見に行こうというので一緒に走った。朝スタートしたら戻ってくるのは暗くなってから。途中交互にアタックし合いながら走ったこともある。帰宅時間を考えるとパーツを見る時間は1時間もない。今考えると恐ろしくバカ。

同じ頃、高校生の友人と0時発の夜行に乗り二日市で夜明けを待って熊本→島原→大村→佐世保と走ったこともある。電車の床に横になるが全く眠れない自分に対し、旅慣れてぐっすり眠る図太い友人。彼は北海道で一人旅とかやっていた。当時は何も知らずにそういうものだと思っていたが、200キロを連日走るなんてプロ選手並み。

大村に住む友人は当然大村でサヨナラ。残り50キロ以上は半ば居眠り運転で走った。後にも先にも自転車で走りながら寝たのはこれっきり。何度も路側に落ちて落車しなかったのが不思議。

サイクルコンピュータも腕時計もコンビニも無しでどうやって走ってたのか記憶にないが、どうにかなるもの。変な友人がいたおかげで加減が分からなくなっていた。

きついと思えば何でもきついが、やろうと思えば大抵の事は誰でもできる。自分が特別じゃないことは自他共に認めるし、自分は特別と思っている人ほど無知。

できない理由を探さずにとりあえずやってみよう。

旅から戻る

投稿日 2013年2月03日 日曜日

修行の旅から帰ってまいりました。

今回も限られた時間を有効に使うべく、慌ただしく走り回ってきた。もちろん仕事上の収穫も多く、初めての体験も多く有意義な行程でした。

初めてといえば写真のピーチエアジョンを利用したのも初めて。なんと大阪まで片道990円! はぁ?って価格。旅の内容を考えると元を取るどころではない値段。心配された座席の狭さも問題なし。1時間程度の読書タイムはCAの着崩したユニフォームと髪型が気になる程度。

向こうに着いても知人らが日替わりで車を出してくれたので移動は楽々。節約できた移動時間に観光地にまで連れて行ってくれるので、効率が良いこと良いこと。持つべきものは親友です。

何をやってきたかは追々報告します。(半分くらいは企業秘密)

今日の走行会は9時スタート。走り屋達は220キロ走に行くので、走行会には参加しません。俺らはサイクリングで行きましょう。

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このブログについて

スポーツエイドステーションアルカンシェルは長崎県で初めての自転車競技をメインとした会員制スポーツクラブです。

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