おかげさまで来店前に予約を入れてくださるお客様が増えてます。

もちろん突然来ていただいても歓迎なんですが、「〇日の〇時頃行くね」と知らせてもらえると準備もできるし、他のお客様との時間調整もできるのでお互いに助かります。

コロナウィルス感染拡大予防名目で18時閉店に営業時間を変更していますが、連絡いただければ19時まで開店していますのでご遠慮なくどうぞ。

弟子1号と4年ぶり（もっと？）で一緒に走った。

ちょっと前に弟子2号から「一緒に走りませんか」と挑戦状を叩きつけられた。準備するのもめんどくさいし、また苦しめられるのかと思ったが、幸い時間だけは十分あったので「よかろう、受けて立とう」と朝から走りに行った。

走ってみるとやはり自転車は楽しい。理想通りには足は回らないし、息は切れるし、乏しい筋肉はひくつくし、その後一日疲れたが、風を切って自力で走るのはやはり気持ちいい。

無理やり引っ張り出されたおかげで良い気分を味わえたので、今度は俺が弟子1号を引っ張り出してみた。俺より走ってないので「俺有利」が目に見えていたからだ。自転車は自分が一番強いと楽しさ2倍だ。・・・はっ！つまり2号も・・・

弟子1号は俺の元秘書。今はうちの何倍も立派な会社の社長秘書になっている。が、自転車は何倍も弱くなっている。

久しぶりに赤子の手をひねる様に「生かさず殺さず」の市中引き回しの刑に処してやったら、たいそう喜んでいた。

1号も2号もドＭ。俺はドＳ。またいつか皆で体質に合った走りに行きましょう。

運動不足を感じる今日この頃。昔は肉体労働者だったので、わざわざ仕事以外で汗などかく気はサラサラなかったけど、今は違う。

このままではふにゃふにゃの体になってしまいそうなので、危機感から手っ取り早く階段上りをやってみた。走ると膝を壊すので速歩の感じで。

最初から無理はいけないし、まずは軽く、そして徐々にペースアップ。ただ上るのじゃつまらないから今度はタイム計測。すると最後は足が上がらず心臓がオーバーヒートしそうになって１分１８秒・・・体力なさすぎ。

かなり苦しかったけど、本気で行けばあと数秒は縮まるはず。これはまるで１ｋｍＴ.Ｔ。身体が苦しくなると４０年近く前の記憶がすぐに甦る。

意志に逆らうように体が全く動いてくれず、全力で呼吸をしても酸素が足りない。酸欠のぼんやりした脳で「これが肉体の限界か？」という感覚を持ったことある人はどれくらいいるだろうか？　体中の穴という穴からうん〇が噴き出しそうで、生死の境にいるようだった。

１分ちょっとに人生を賭けて勝負していた未成年の俺。きっと才能が無いが故に人一倍苦しかったんじゃないかと思っている。

とりあえず当時ほど苦しまずに１分９秒あたりを出せる様、目標を持って練習してみる。課題は筋肉に頼らない足運びと心肺機能向上。もう大人なので、ペース配分も考慮する。

短時間でもおっさんには良い運動。一気に追い込んで一気に体力強化してやる。

新型コロナウィルスに効くかも？というアビガン、レムデシビル、シクレソニド、アクテムラ・・・日本語ではおどろおどろしい語呂が並ぶ薬の数々。

いかにも恐ろしい副作用が出そうな感じしかしない名前だ。

病院嫌いな俺は、怪我以外では極力病院を避けるようにしている。打たれた注射で死にそうになったこともあるし、薬は反面毒でもあると思っているから飲まずに済むなら飲みたくない。

病院には怪我で何度もお世話になっているし文句はないけど、入院中処方された痛み止めや抗生物質などは、残念ながらゴミ箱行きになった。薬飲むくらいなら痛みは我慢する。

そうはいっても背に腹は代えられない時もあるだろうし、人にそうしろと言う気もない。コロナ騒ぎで慌てて承認した薬から薬害が出ないことを祈るばかりだ。

すごく頭の良い人達が研究と実験を重ね、人命第一の使命感で作り出したものだと信じたいが、検証には時間が必要なことも多いので、特に若い人たちには慎重な服用を望む。

頭が良い者は生き残るが、結局最後に生き残るのは他人に命を預けず自分で守る者、身体が強い者。断食とサバイバルYouTubeを通してそんなことも感じた。

自転車乗って免疫力上げようというお話でした。

明日９日１３時から開店します。