ワットバイクの試乗を徐々にやってる。理由があってまだ本格的なトレーニングをやっているのは１人だけ。なにしろ苦しむのが好きで（むしろ喜んで）何をやらせても文句を言わない（自転車の時だけ）人なので。　ブログ読者はもう誰だかお分かりですね。ニヤリ

ド初心者から教えただけあって秘書のペダリングはきれい。フォームとペダリングの見た目だけは一流選手と見まごうくらい。それでも理想のペダリングに近づけようとすると足がきついの尻が痛いの四苦八苦。一朝一夕でできるようなら誰も苦労はしない。

ペダリングトレーニングはこれからとして、常連客にテストを体験してもらうことに。なるほど、それぞれ違いがあるねぇ。左右バランスが悪かったり出力角度が違ったり。ペダリングについては選手時代にずいぶん研究したし最大の課題でもあった。よく勘違いされているが、ただの筋力差ではない所がミソ。

詳しく話すのは時間がいくらあっても足りないので、初級編として分かり易く液晶画面で見てもらう。被験者は最初何のことか分かってないが、これほど人によって違いがあるとはね。リアルタイムで変わっていく画面。意識と動作の伝達がもう一つ先のデジタル表示で目から入るのは面白い。

一人にやにやしながら観察しているが、どうも自分と同じ形状が一人もいない。なんで？俺がおかしい？今は自転車にたまに乗る程度の普通のおっさんだし、体ガタガタで選手を辞めたくらいだから変になっても仕方ない･････と思っていたらついに同じ形状発見。

昨日ブログに書いた元選手。おおっ！もしやこれが（元）プロとアマの差？そういえば昔見せてもらった中野浩一さんのペダリング図形や競輪学校時代のテスト結果。機械は変わっても似たようなところは読み取れる。強い選手には特徴があったことを思い出す。

なるほど。さすが俺。一応プロで走っていた片鱗はある。今では運動量もリハビリ程度で初心者並みの脚力だが、何とか走れるのは技術とずる賢さのおかげだった事が判明。これぞ３５年間の蓄積。

裏を返せばみんなにこれ覚えさせたら俺の出る幕無くなるのでは？「最後の砦」伝えるべきか？

まずは日曜の休み頂きありがとうございました。おかげさまで貴重な経験できました。

先日昔一緒に走った仲間が来てくれた。当時知人に紹介され一緒に走る事になったが初心者とは思えない強さで、このままではもったいないとチームを紹介し、そこで日本代表にまで選ばれた。

基礎能力の高さは持って生まれたものか、自転車に乗り出した妹も才能を発揮。そういえば兄弟選手のフォームってだいたいよく似てる。体の作りのせいか同じもの食べてるからか同じフォームの親子も多い。

話しをしていて思い出してきた。確かに強かったけど落車もよくした。普通で考えられないくらい走るたびに転ぶ。自転車に貼ってあった「安全祈願」のお守りはファンが見るに見かねてくれたモノだそうだ。沖縄まで行って骨折もしたな。病院に連れて行った後に焼肉に連れて行ったら顔が青ざめてひどい事になったな。さすがにあれは無理だった。

今度は車で壁にぶつかったらしいが、走る時は自転車も車も起きてなきゃだめだ。「自転車乗ってなくても怪我するんですね。よく分かりました」じゃないだろ。積んでただけで自転車も壊れるだろ？怖いから潰れたカーボンフレームに乗るのは今すぐやめてくれ。

今回妹と２人揃って自転車購入。過去にあちこちで適当な知識を吹き込まれ、回り道しては俺たちに笑われたりしたが、もう騙されないようにしろよ。俺の所は零細企業だが信用してくれたから何かおまけしないとな。それと今度は自転車綺麗に掃除して可愛がるように。

それにしても着て走るジャージが無いとはどういうこと？昔俺がやったアンダーシャツがあるというからそれは絶対着るように。この寒さの中半袖で走るのはやめといた方が良いぞ。とりあえず今日渡した冬用のジャージは暖かいから着た方が良い。日本代表のジャージは沢山あるけど今は恥ずかしくて着れないという。この際売りとばせば？（ダメ？）

まずは１台完成した。今日からもう１台に取り掛かる。来てくれてありがとう。

珍しく風邪をひいたみたいです。と言っても今年に入ってたぶんこれで２度目。

前回は２週間ほど前の沖縄に行く日。前夜寒い中いろいろ準備してたら翌日朝から鼻水が止まらなくなり、飛行機の中でもティッシュがお友達。蒸し暑いくらいの那覇に着いても名護のホテルで自転車組んでる間もハナタレ小僧のまま。ところが５０キロほど走ったら体調が良くなりだす。

いつもそうだが風邪引いた時は猛烈に飯を食いたくなる。食欲全開、甘い物も辛い物もとにかく食いまくるのが自分流の回復法。居酒屋で夕食食ってビール飲んだらすっかり良くなった。あとは全くいつも通り。１２時間鼻水垂れまくっただけ。

そして昨日。寝る前に寒いと思いながらも爆睡してたら朝方に顔が冷たくなってることに気付く。あれ？もしかして俺死んでる？何と昨日の朝は最低気温。まずいと思っても遅い、起きたら鼻水垂れだした。

昔から風邪を引くのは仕事が休みの日だとか終わってほっとした日。気合が入っている時はまず大丈夫だけど抜けるととこんな風。緊張感が免疫力。俺がいつも草履ばきなのは免疫力を高めるため。子供の頃病弱だったので自分なりに体調管理を学習したのかも。

体調管理士とかの国家資格があれば取ってみたい。第１章の基本は「気合い」アントニオ猪木あたりが資格取得専門学校の校長とかやったりして。

昨日の休みも気合が抜けたか鼻水垂れっ放しのくしゃみ連発。とにかくバクバク食いまくる。そしていつものように自転車用のアンダー着て寝ることに。もう２０数年冬の下着は練習用アンダーシャツ。ゆにくろのヒートテックなんて比較にならない暖かさ。いくら汗かいても冷えないから寝る時と走る時は必ずこれを着ている。いつまでも風邪ひいてたら仕事に差し支えるからあとは気合で何とかするしかない。

そして今朝、シャワー浴びて今のところ微妙に鼻がむずむずするくらい。体調に問題は無い。今回の風邪は２４時間以上と長引いた。

男の世界を引退して３年。良い傾向である。非常に良い傾向である。最近アルカンシェルに連日女性客の出入りがある。ついに俺の魅力に気づいたか。今頃遅いわ、ムハハハハ。３年前にはありえない光景。２年前には想像の域を出ない光景。１年前辺りから若干気配がしてきた。

これまでも女性客がいなかったわけじゃないけど、やはり男のスポーツの印象が強かったのか？都市部では女性ライダーも多く見かけていたし、女子選手の知人も結構いた。女性サイクリストのタレントさんも沢山いる。その波が福岡辺りに来たと感じてから数年。ついに日本の最西端の地まで及んできましたよ。

２年前に秘書が店を訪ねてきた時は当然のような顔してシャコタンのクロスバイク。チョッパー並みのハイポジションハンドル。なんでこんな自転車に乗ってるんだ？ヤンキー仕様か？まさか現役レディースか？と思ったほど。あまりのセッティングのひどさに我慢ならず、無理やりポジションとパーツを改良し、代わりに強制労働させることになった。

あれから今までの男臭さが中和されたか、ぼちぼち女性客が来店するようになった。２年以上も四六時中俺といれば嫌でも自転車の知識も覚える。相談に来た女性客がほとんど秘書との話になることも多い。俺には理解不能な女性視点で考えてるようだし結構役に立ってるぞ。

この調子でいっそ女性専用のショップになるのも悪くない。男立ち入り禁止。トレーニングルームの汗かき禁止。グリスは資生堂、オイルはアロマ、黄色い声がキャッキャと響き、いつもほのかに甘い香りが漂う自転車屋・・・・・・・有り得ん・・・・残念ながらそれは有りえん。俺の野望が叶うのはいつの日か。

そろそろ忘年会。今年は女性客の参加はいかほどか？

月に一度ののんびりサイクリングの日は朝から雷雨。せっかく離島から自転車持って来てくれたのに一緒に走る事が出来なかった。

それでも時間は無駄にできない。早朝真っ暗出勤の我々はピストのセッティングとフォーム矯正。ビデオで確認しながら理論と感覚を理解してもらう。やってみないと分からないもの。ずっと気になっていた部分も秘書の指導で短時間で修正。手取り足取りなかなかうまくやるじゃないか。俺よりいいかも？

雨のおかげで誰にも邪魔されずじっくりできたので結果オーライ。早速ワットバイクが役に立った。分かり易いね。ポジション変わってパーツの変更があったけど、成長の証と思ってください。将来の為には少しでも早めにやっておいた方が良いです。

慌ただしく昼食を済ませたらクランク交換にベアリング交換。ほーらぐりぐり回るようになったでしょ？半年練習したくらいは速くなったかも？その後はワイヤー交換。内蔵はカッコいいけど手間がかかる。こんな日に限って来客多数。手を止め止めで夕方の予約に間に合うのか？

沖縄帰りのみんなが次々と遊びに来るのに話の輪に入れず寂しい俺と秘書。仕方ない、おしゃべりしてるだけじゃ仕事にならん。黙々と作業をこなす。結局予約が一件延期になったので何とか全部終わらせることができた。セーフ。残業代がどうとかという話はしないように。沖縄で休んでたツケが回ってきてるのです。

クラブに新メンバーも加わりこの冬も楽しく走れそう。　しかし残念。都合により２週続けて日曜日の走行会はありません。次は１２月８日ベース作りからスタートします。