中古車あります
2010年6月24日 木曜日
お客様から新車購入と交換に売却を頼まれたアルミのスペシャライズド。
新車購入から約５ヶ月で１５回くらい乗車とのこと。落車もしておらず傷もないきれいな状態です。コンポは旧１０５、サイズは身長１７０センチから１８０センチくらいの方向けの自転車です。ユーズドのため価格も抑えられますし、これからロードバイクに乗ってみたいという初心者にお勧めします。
ロードバイク最初の一台を探している方見に来てみませんか？
ディスクホイール
2010年6月22日 火曜日
前回に続き一般道での使用はあまりないパーツですが、競技者向けに紹介します。ＺＩＰＰのディスクホイール。ピスト、ロードともに使用できるもので、非常に軽量。
以前都心のとある道路でちんたら走っていたら、なんちゃってレーサーのお兄さんが公道をディスクホイールで走っていた。しかもブルホーンバー。車と人ごみの中できっとタイムトライアルが実施されていたに違いない。恐るべし、トラックの風圧で飛ばされないことを祈る。
雨の日のトレーニング
2010年6月20日 日曜日
雨、ちょっと曇ったかと思えば雨、空を見上げているうちにぽつぽつと降り出し、道路がしっかり乾かない季節になりました。撥ねが上がる道路は走りたくないし、昔のように雨の日がよけいに燃えるというハートも持ち合わせていません。
お客さんだってみんな車で来てるし、こんな日に乗るのは危険だと言い訳しつつ「稽古不足を～幕は待たない～♪♪」････・・・・などといっている場合ではない！あと一ヶ月もこんな調子じゃやばすぎる！というわけでここのところパワーマックスで短時間集中トレーニング。
きついです。まだまだ軽めのはずなんですがきついです・・・・。一人で続けるには強靭な意志が必要のパワーマックス。短時間で成果を出すには強度を上げてやるしかないと判っているけど、昔同じような練習をしばらく続けたときの記憶がフラッシュバックで蘇ってくる。若気の至りで加減を知らなかった頃、必要に迫られ電動ローラーで夜中にもがき倒した。数日後にはその時間になると気分が悪くなりだし自転車を見ると吐き気がするようになった。もがきの後倒れこみ準備した酸素ボンベに吸い付くが効き目なんて分かりゃしない。体はしびれ窒息寸前。小児喘息だった頃同様、生死の境をさまよう気分。あれから練習が嫌いになったのかも？
でも選手は誰でもそんなことやっているんですよね。苦しみを知っているから普通に呼吸できるありがたみも分かるってもんです。これが自転車から学ぶことのひとつ。
その他競輪用の3本ローラーなどもありますので、お金を払ってでもちょっとだけあの世を覗いてみたいという変わった・・じゃなくまじめな方、自分の限界の力を測定してみたい方、雨の日の室内トレーニングでそこそこ追い込んでみたい方、軽く汗を流したいだけの方でも歓迎です。梅雨時アルカンシェルで楽しく楽しくトレーニングしてみませんか？
ライディングポジション
2010年6月19日 土曜日
ご来店のお客様の声を聞いていると、自分の自転車のサイズやポジションが合っているのか判らないと言われる方が多く、そう思っていない方も含め、見る限りほとんどの方はポジションが合っていない。
何でこんな苦しそうなセッティングにしているのかとか、どうしてこんなサイズの自転車を買ってしまったのかと言いたくなる方も結構いて、むずむずしてしまう。合わないポジションはきつくて速く走れないだけでなく、体を壊す原因にもなる。特に初心者や若年者は最初に身につけたフォームがずっと影響するものだ。そのため他のスポーツ同様、基礎になるポジションとフォームを身に着けることは非常に重要です。ただ、セッティングは乗り手のトレーニングや体の変化に応じて変化していく部分もあるので、クラブアルカンシェルの会員になっていただいて定期的に見直すことをお勧めしている。
しかし、開店から2ヶ月弱、これだけ多くの方が誰の指導も受けず、苦しそうなフォームで走っている姿を見てくると我慢ができない。そこであなたの体の現時点という条件付でポジション出しやフォーム修正を承ることにしました。一定時間店を閉めて試走しながらの調整や指導となりますので要予約の有料となりますが、価値はあると思います。
スポーツをやるにおいて我流で上達したり、自分に合っていない器具を使用して楽しめるわけはないと説明すると皆さん納得していただけます。雑誌に書いてある最大公約数的なマニュアルを鵜呑みにせず、個々に指導を受けてみませんか。 詳しくはご来店時にお尋ねください。
営業日追加のお知らせ
2010年6月15日 火曜日
何度か通ったときに見たが閉まっていた･･････という声が耳に痛いアルカンシェルですが、今月は少しだけ営業日追加です。１７日、１８日レース出場の予定がなくなりましたので開店します。
いよいよ梅雨に入り自転車に乗るには恨めしい季節となりましたが、無理せず休む勇気も大切です。夜間と雨の日は自転車の危険が倍増します。君子危うきに近寄らず。いさぎよく室内トレーニングに切り替えましょう。
アルカンシェルでは最新のパワーマックスで体力測定およびトレーニングができます。自分の能力を定期的に計測することでパワーアップの「見える化」しませんか。その他実走に近い３本ローラーでのペダリングトレーニングなども可能です。
またまた佐世保で合宿
2010年6月15日 火曜日
先日諫早干拓で合宿を行った萩原麻由子選手が、１３日秋田で行われた全日本タイムトライアル選手権で優勝しました。ＴＴレースのトレーニングとポジションの設定を入念にやった成果が出ましたね。
そこで今月行われる全日本ロード選手権に向けて１６日より２１日まで再び佐世保で強化合宿を行います。三浦恭資コーチ以下エリート女子選手３名がアルカンシェルを拠点に来ていますので、ご来店時に選手たちと出会えば遠慮なく声をかけてみてください。もしかして一緒に走れるかも？
選手を目指す人はもちろんですが、自転車初心者や草レースを楽しむ方にもよい刺激となるはずです。女の子３人もみんないい子で面白いですよ。
１９日はプロトライアスリート池形成信選手のセミナーも開催します。このチャンスにどうぞご参加ください。
セミナー開催
2010年6月13日 日曜日
アルカンシェル初となるトライアスロンセミナー。メール受信のトラブルなどがあり、連絡が不通となったり、当日の都合がつかなかった方には大変ご迷惑をおかけしてすみませんでした。このようなことがないよう次回より確認を徹底してまいります。
そういうわけでの開催でしたが、人数が減った分内容濃くできた面もあります。トライアスロンはほぼ初体験でしたが、和気あいあいと汗を流し、自分の長所と欠点も見つけてもらえたと思います。
今回の参加者は自転車のこなしが予想以上にうまく、安心して指導することができました。今日やった普段使わない体の動きなどこれからも意識してやってみてください。
問合せフォームから問合せをされた方へ
2010年6月12日 土曜日
このホームページの作成・管理をさせていただいていますキタックスウエブの木竹と申します。
当方の手違いで6/12 9:00まで、メールフォームからメールが正常に送信されていない状況になっておりました。
それまでにお問合せフォームからメールを送られた方は、大変お手数ですが再度メールフォームからメールを送られるか、または電話をお願いいたします。
現時点では問題なくメールが送られることを確認しております。
6/13のトライアスロンセミナーをご希望の方は、至急ご連絡をお願いいたします。
6/19のセミナー参加希望の方も、再度ご連絡をお願いいたします。
営業時間外のお電話は、留守電になりますのでメッセージ（参加希望イベント・名前・電話番号）を入れていただければこちらから連絡いたします。
この度は、ご迷惑をおかけいたしまして大変申し訳ございません。
１３日トライアスロンセミナー
2010年6月11日 金曜日
明後日１３日(日)はアルカンシェルにて９時より元プロトライアスリートの石崎義信氏によるトライアスロンセミナーです。
主に初、中級者向けのレクチャーで、ビデオによるレクチャーやローラー台を使用したトレーニングと解説、近隣の農道を使ってのトレーニング方法の実践などを行う予定です。
自転車のみ、ランのみ、自転車を持たないがこれから始めてみたいという方でも参加ＯＫです。クラブアルカンシェル会員は無料。一般参加は１０５０円の参加費となります。
参加をご希望の方はサイトの(お問い合わせフォーム)よりご連絡ください。
カーボン製ＤＨバー
2010年6月11日 金曜日
アルカンシェルでは海外の工場から直接仕入れのため、国内未入荷の商品もあります。ご来店時に見ていただくのが一番よいのですが、そういうものも含めこれからたまに商品を紹介します。
普段の街道走行で使うことはあまりないでしょうが、トライアスロンに参加する方向けの商品紹介です。カーボン製のＤＨバー。某有名メーカーにＯＥＭ供給されているもので５万円を切る価格です。