スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

サイクリング組は中止

投稿日 2018年4月14日 土曜日

明日のサイクリングは路面状況が悪そうなので中止します。

せっかく初参加の方々もいて楽しみにしていましたが、安全優先で次回に持ち越しとします。是非次回ご参加ください。

クラブメンバーのトレーニングは予定通り8時集合になっています。少し尻が濡れるかもしれませんが、走り終わる頃には乾くでしょう。

今週も楽しく走りましょう。

天気は?

投稿日 2018年4月13日 金曜日

次の日曜はのんびりサイクリングの日です。 レーサーシューズを履いてない女性も参加するので、ペースはそれなりで楽しく走れそう。

だが、天気予報は土曜から日曜朝にかけて雨。朝から路面が濡れている場合はこのブログで中止をお知らせします。次回は6月を予定してます。

クラブの練習組は、多少濡れていても危なくない場所へ走りに行く。スタート時間をずらしてでも走りに行く。・・・と皆が言うはず。頑張りましょう。

明日は女子トレ

投稿日 2018年3月03日 土曜日

振り回される天気予報。日曜のたびに雨予報が出ると「あー来週も外を走れない」「土曜に時間作ってやっとくか」とか、週一しか走れない人たちは頭を悩ませる。

今度の日曜も予報はずっと雨だった。土日月と3日続けて雨が降ると言われたら他の予定を入れてしまうし、俺もそれなりに予定を組んでいた。しかし粘りに粘っていると予報は変わり「日曜は晴れ」しかも気温も高い!こりゃ行けそうです。

明日4日はクラブメンバーのトレーニングは冬場の練習から次のステップへ。部外者も含む女性たちは「女子練」なるものへ出発します。

ようやく女性達だけでも人数が揃いトレーニングらしきものができるようになってきたので、皆で楽しく走ってもらうつもりです。ちょびっとだけはフン張ってもらいます。

お知らせが直前で申し訳ないけど、もっと早く知らせろと言われそうだけど、他にも参加希望者がいればご連絡ください。女性からの連絡に限っては24時間365日対応する所存でございます!(テキトー)

のんびりサイクリング2

投稿日 2018年2月20日 火曜日

山の中のカフェに変更答えは、「何事もなかった様にすっとぼける」です。

ブランチを予定していたカフェは閉店ガラガラ。冷たい視線が突き刺さる。

しかしダメな時はすぐに切り替えるのがベスト。大体どんな時も最善を尽くせば何とか切り抜ける。しかも俺は運が良い。

新たな情報源から近場にいい店あったはずと教えてもらえた。さすがジモティー! だが場所はよくわからない。その時俺はドラえもんの後ろポケットからおもむろに便利グッズを取り出した。

こんな時にスマホの偉大さを思い知るね。調べると山の中のいい感じの店だ。その場で電話して16人受け入れOKの返事。そこそこ人数がいると入れる店も限られるので、やっぱり俺にはツキがあるようです。

段取りミスを忘れさせようと、何事も無かったかの様にさっさと目標変更しすぐにスタート。またまた上りで苦しんだ人もいるが、ここもなんとか切り抜け無事到着。しかしここからが長かった。

ピザが自慢というので「何分くらいかかりますか?」と尋ねると5分から10分との答え。意外と早いので予定変更のタイムロスを計算しても余裕でいける。それぞれ注文を入れ待つこと10分。まず一枚目のピザ・・・・・数分後に2枚目のピザ・・・・・そして数分後に・・・・

なんと!一枚焼くのに5分から10分! いったい何枚注文したと思ってるんだ? 店のおばちゃんの愛想のよさと店員さんのナイスなキャラに退屈はしないが、俺の介錯係はこれからレース入りの時間が待っている。

そんなことはお構いなしにぼちぼち一枚ずつ運ばれてくるピザ。おばちゃんが楽器を勧めてくるので、メンバーもピアノやギターを弾きだすし、頭の体操パズルもやりだした・・・もうどうにでもなれ。

それなりにみんな楽しんでるようなのでOK! 仕事に間に合うぎりぎりの時間まで粘り、最後の一枚のピザに別れを告げて帰路スタート。なんと、さっきの山道を超えない迂回ルートがあることがこの時判明。先に教えてくれ。スイスイスイと全員無事にAECに到着した。

他にもアクシデントがあったけど力技で解決し、サイクリングは楽しく終了。次回イベント4月1日(予定)のご参加お待ちしてます。

のんびりサイクリング

投稿日 2018年2月19日 月曜日

走ってきました久しぶりに。もしも途中リタイアした時のために白装束に身を包み(気持ちだけ)、介錯はいつでもやったると同期生も静岡からやって来た。

だって今回はAEC始まって以来の女性9人もの参加。最後に男性数名も加わったが、当初はハーレム真っ只中での切腹かも?人生終わり良ければ総て良し。と覚悟もしていた。

弟子曰く、現役プロと元プロと来年プロデビューの異質(俺は完璧と思ってる)な3人体制での伴走。1時間半ほどのライドと1時間ほどのブランチタイムの予定で、走り慣れたメンバーとビギナーをペアに16人が出発した。

好天の下、記念写真を撮ったら順にスタート。俺は前に行ったり後ろに下がったりしながら様子を伺う。順調順調。ぼちぼちではあるが山道も街中も通り過ぎ、子供の頃から走り慣れたコースを通り抜ける。思っていた以上にペースが良いので気持ちいい。俺の体もまだ異常なし。

予定より10分も早くカフェに到着。オープンまで10分待つが、下見に来た数日前から臨時休業の看板が出っぱなし。後のタレ込みによるとこの店、開いてたためしがないという・・・・しまった、やはりインターネットでガセネタ掴まされたか!

この調子なら走れず切腹はないと思うが、腹ペコで来いと指示してたのにブランチできないとなると、暴動で吊るし上げられることも考えられる。人数が多いだけに厄介だ。しかも女にとって食い物の恨みは恐ろしいと、秘書から十分に教訓を得ている。さあどうする俺?

さて問題です。イベント主催者は計画が狂ったときどんな行動をとるでしょう?

続きは次回のブログです。

出張練習会

投稿日 2017年10月16日 月曜日

店を休んで無理やり行ってきました。 一週間前から天気予報は雨。しかも気温は徐々に下がりだし、おそらく最近では一番寒い日。それでも晴れ男の自信を持って臨んだ日曜日。

お客様からは「普段のお前の行いが試される」と言われていたが、どうにもこうにもここ数日はずっと雨予報とハードルが高すぎ。行いにも自信が無い。挙句に自称雨男も自信満々で参加してきたので、練習会は雨、風、低温という三拍子の中走ることになった。

ある日、佐世保で物足りない平たん路の練習をやろうと思いついた俺。行き当たりばったりに振り回されるメンバーたち。

指導者として呼んだ友人の元プロライダーを含め、まだ薄暗い中15人が集合し、でっかい車に自転車積み込み車3台に分乗する。準備ができたら諫早干拓地へGO! こんな日はきっと誰もいないので走りやすいはず。とか、悪条件を克服して人は強くなるのだ。とか無理やり屁理屈付けて連れ出した。

案の定、俺なら走りたくない天気。でも皆のために心を鬼にして尻を叩く。俺は走らないし😀

レースはこんな日でもやるのだ!日本チャンピオンとして海外でも活躍していたプロ選手の言葉一つ一つを聞き漏らすな。走り方を教わり、気概を感じて経験を血肉にしていくのが成長する人というものだ!とか適当なこと言って。

とは言っても今回皆を連れ出す為に使ったニンジンはウナギと温泉。俺が風邪ひかない程度にささっと練習切り上げるぞ。終了したら次は諫早名物ウナギだ。これぞ俺の本懐。ウナギを食うために俺は店を休んでいるんだ。

久しぶりに来たこの店の「特うな重」うまい!ブログ用写真を撮り忘れるうまさ。配膳も「特」から先。ここにも格差社会があった。

満足したら次は温泉。汗をかいた(俺はかいてない)後の露天風呂は格別で、庭にしとしと雨が降る中、大きな湯船であーだこーだ自転車談議を楽しんだ。

最後のおまけは参加者だけの秘密。ツールドおきなわのイメトレで締める。お客様方との店外デートが楽しい一日でした。

参加者の皆さん、お疲れさまでした。そしてありがとうございました。

白いウィンドブレーカー消えたんだけど誰か知らない?

15日は練習のため休み

投稿日 2017年10月14日 土曜日

明日15日は、出張練習会のためAECは店休日となります。

生憎の雨ですが、かえって他に誰も居なくて練習しやすいかも。ほら、サッカーとかでも試合直前の練習はマスコミシャットアウトで練習やるじゃないですか。

誰にも見られない様に秘密練習をチャチャッとやってきます。

あとはうなぎ食べて温泉入ってワイワイやっての修学旅行です。

参加申し込み受付中

投稿日 2017年4月13日 木曜日

混乱した頭がようやく整理つきだした。今抱えている仕事は今月半ばまでに決着つける!・・・っつうてあと数日。やばいやばい(汗)うんにゃ俺はやればできる子。頑張る。でないと安心して月末のBBQを楽しめないでござる。

ブログが書けない言い訳はこれくらいにして、月末の決定したお知らせから。

今月28日でAECオープン7周年。5年はなんとか持たせ、あわよくば10年続けられ、ツキが味方すれば20年・・・くらいでスタートしましたが、8年目に突入します。

そういうわけで、毎年恒例のG3記念レース走行会&BBQを開催します。クラブメンバーに限らず当店のお客様ならだれでも歓迎。これから仲間を増やしたいと思う方、ちょっと自転車にはまってみたい方、誰かと自転車の話をしたい方、店主とお近づきになりたい奇特な方等々、気軽にご参加ください。度々店頭で説明しているようにAECは無駄な遠慮は不要です。積極的な行動こそが幸せを掴むのだ。

日時 : 4月30日 練習7時集合。サイクリング9時集合。BBQ12時開始。

参加資格 : 当店のお客様とその家族

費用 : クラブメンバー:無料   一般:1500円 or 飲食品の差し入れ(テキトーに)

注意 : 27日19時参加申し込み締め切り。車も自転車も飲酒運転厳禁。

午前中の走行会のみ、BBQのみの参加もOKです。参加希望者は食料調達の都合上、必ず期日までにご連絡ください。 長崎和牛準備して待っとります。

メンバー募集してます

投稿日 2017年1月20日 金曜日

年末に二人、今年になってまた二人、クラブAECにメンバーが増えた。ええこっちゃ。

参加の程度は様々で、毎日のように顔を見るメンバーもいれば、中には数か月ぶりに顔を出すという方も。大人なので仕事とか家庭とかいろんな都合がある中で、みんな頑張って自分を奮い立たせるためにメンバーになる決意をする。

子供の頃だって習い事は、楽しかったり辛かったり。それが勉強だったりすると毎週その日が(俺は)苦痛でたまらなかったけど、自分で進んで飛び込んだ自転車部だけは楽しくて仕方なかった。もちろん走るのは辛いし苦しい事もあるけど、自転車に跨った時間は楽しくて、仲間とその場にいることにも幸福感があった。結局俺はそれが人生を決めたくらいなので。

同じ意識を持つ人と一緒にいる時間は楽しいし、体を張って同じ苦しみを味わった仲間とは尚更に連帯感を持てる。同じ釜の飯を食ったというやつ。一人で走るより複数で走った方が何倍も楽しい。走った後の会話も弾む。先輩たちとの会話はなにより人生勉強になる。

AECのメンバーは30過ぎのおじさんが主流で、メインは40代。10代20代の若者が少ないのが残念だ。しかもたまに参加する若者よりもおじさんたちの方が根性は上。伊達に長く生き抜いてはいない。打てば響くようなガッツのある若者がいないのもまた残念。

俺の知る他県のチームでは若者もたくさんいて、おじさんたちを引きずり回したりしてるのに。すぐ近所に大学あるのに。離れた所から来たいという子は居るのに。何でAECに今いない?少子化の影響?

そうは言ってもこれまでにはゆとり教育をものともせず頑張った若者もいた。今でも卒業生たちのことは気になるし、たまに来る連絡は嬉しいね。もっともっと自転車と社会に揉まれて強くなれよ。

自転車が好きな若者。自転車に興味あるけど一歩を踏み出せない若者。日曜日に一緒に走れる若者。今一人で走ってる若者。プロを目指すもの。自転車好きなら誰でもいい。来たれ若人。(もちろん女子でも)(仕方ないのでおっさんでも)

クラブアルカンシェルは面白いおじさん(とお姉さん)達が、活きのいい若い衆を待ってます。

21日、22日はクラブメンバーの初心者と女性対象のサイクリングです。メンバー外でも参加希望の方はご連絡ください。

練習中です

投稿日 2016年11月01日 火曜日

実戦的トレーニング例年ツールド沖縄前には強化練習をやっています。俺じゃない。やるのは当然レース参加者。いつも練習不足は否めず悔しい思いをするので、今年は早目に強化練習に入った。

もちろん各々の日頃の練習に大きな意味はあるけど、最後はメンタルとスキルが重要ね。紙一重で頼りになるのは、勘と運と決断力。これらはとにかく繰り返し実戦練習で身につけるしかない。 でもある程度の人数が集まらないとできない面白い練習もあるので、みんな参加してと呼び掛けてます。それでもやるかやらないかは個々次第。強制はしないけど、参加するなら頑張って走ってもらいます。

俺は自転車に限らずどうせやるなら全力でやったほうが気持ちいいと思っている。半端にやっても後悔と言い訳が残るだけなので。それと、時間ももったいない。そんな暇があるなら寝たほうがまし。昼寝は大好き。昼寝が足りない。ああ昼寝したい・・・

・・・っちゅうことでレース2週間前の仕上げの時、徹底的にしごいてあげたいとの親心からゲストコーチ呼びました。自分で出来ない時にはとっとと助っ人を呼びます。ゲストは都合により24時間寝てませんが、容赦なく走ってもらいました。俺はその間昼寝して・・・じゃなくサポートカーで伴走で。

一緒に走ってどうだった?と聞くと、やはり不足してると感じるポイントは俺と同じ。だから一緒に走ってもらったのだ。これは一人の練習じゃ補えないところ。メンバーがもっと増えたら、更に良い練習ができるはずです。

次の日曜までは沖縄参加者とクラブメンバーの強化練習です。急成長のメンバーもいるので、期待してます。

最後の仕上げがんばろー。

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スポーツエイドステーションアルカンシェルは長崎県で初めての自転車競技をメインとした会員制スポーツクラブです。

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