メンバー募集してます
2017年1月20日 金曜日
年末に二人、今年になってまた二人、クラブＡＥＣにメンバーが増えた。ええこっちゃ。
参加の程度は様々で、毎日のように顔を見るメンバーもいれば、中には数か月ぶりに顔を出すという方も。大人なので仕事とか家庭とかいろんな都合がある中で、みんな頑張って自分を奮い立たせるためにメンバーになる決意をする。
子供の頃だって習い事は、楽しかったり辛かったり。それが勉強だったりすると毎週その日が（俺は）苦痛でたまらなかったけど、自分で進んで飛び込んだ自転車部だけは楽しくて仕方なかった。もちろん走るのは辛いし苦しい事もあるけど、自転車に跨った時間は楽しくて、仲間とその場にいることにも幸福感があった。結局俺はそれが人生を決めたくらいなので。
同じ意識を持つ人と一緒にいる時間は楽しいし、体を張って同じ苦しみを味わった仲間とは尚更に連帯感を持てる。同じ釜の飯を食ったというやつ。一人で走るより複数で走った方が何倍も楽しい。走った後の会話も弾む。先輩たちとの会話はなにより人生勉強になる。
ＡＥＣのメンバーは３０過ぎのおじさんが主流で、メインは４０代。１０代２０代の若者が少ないのが残念だ。しかもたまに参加する若者よりもおじさんたちの方が根性は上。伊達に長く生き抜いてはいない。打てば響くようなガッツのある若者がいないのもまた残念。
俺の知る他県のチームでは若者もたくさんいて、おじさんたちを引きずり回したりしてるのに。すぐ近所に大学あるのに。離れた所から来たいという子は居るのに。何でＡＥＣに今いない？少子化の影響？
そうは言ってもこれまでにはゆとり教育をものともせず頑張った若者もいた。今でも卒業生たちのことは気になるし、たまに来る連絡は嬉しいね。もっともっと自転車と社会に揉まれて強くなれよ。
自転車が好きな若者。自転車に興味あるけど一歩を踏み出せない若者。日曜日に一緒に走れる若者。今一人で走ってる若者。プロを目指すもの。自転車好きなら誰でもいい。来たれ若人。（もちろん女子でも）（仕方ないのでおっさんでも）
クラブアルカンシェルは面白いおじさん（とお姉さん）達が、活きのいい若い衆を待ってます。
２１日、２２日はクラブメンバーの初心者と女性対象のサイクリングです。メンバー外でも参加希望の方はご連絡ください。
練習中です
2016年11月01日 火曜日
例年ツールド沖縄前には強化練習をやっています。俺じゃない。やるのは当然レース参加者。いつも練習不足は否めず悔しい思いをするので、今年は早目に強化練習に入った。
もちろん各々の日頃の練習に大きな意味はあるけど、最後はメンタルとスキルが重要ね。紙一重で頼りになるのは、勘と運と決断力。これらはとにかく繰り返し実戦練習で身につけるしかない。 でもある程度の人数が集まらないとできない面白い練習もあるので、みんな参加してと呼び掛けてます。それでもやるかやらないかは個々次第。強制はしないけど、参加するなら頑張って走ってもらいます。
俺は自転車に限らずどうせやるなら全力でやったほうが気持ちいいと思っている。半端にやっても後悔と言い訳が残るだけなので。それと、時間ももったいない。そんな暇があるなら寝たほうがまし。昼寝は大好き。昼寝が足りない。ああ昼寝したい・・・
・・・っちゅうことでレース２週間前の仕上げの時、徹底的にしごいてあげたいとの親心からゲストコーチ呼びました。自分で出来ない時にはとっとと助っ人を呼びます。ゲストは都合により２４時間寝てませんが、容赦なく走ってもらいました。俺はその間昼寝して・・・じゃなくサポートカーで伴走で。
一緒に走ってどうだった？と聞くと、やはり不足してると感じるポイントは俺と同じ。だから一緒に走ってもらったのだ。これは一人の練習じゃ補えないところ。メンバーがもっと増えたら、更に良い練習ができるはずです。
次の日曜までは沖縄参加者とクラブメンバーの強化練習です。急成長のメンバーもいるので、期待してます。
最後の仕上げがんばろー。
沖縄に向けて練習
2016年10月25日 火曜日
もうすぐツールドおきなわ。今年もＡＥＣではツアーを組んでレースに参加します。ただ参加するだけじゃつまらないので、レースを楽しむためには練習が必要。ということでクラブのメンバー限定で定期的にトレーニングを行っています。
ありきたりの練習を繰り返していても面白くないし、非効率に気付かず慣れに溺れてしまうからトレーニングは変化が大事。色んな意味を持った練習を、それぞれの目的に応じてやる。なのでトレーニングライドの日は、なるべく毎回違う内容の練習メニュー。その中で自分に合ったメニューを他の日に繰り返してほしいと思ってます。
なにしろ俺は好奇心旺盛で、楽して強くなりたいという信念を持って自転車に乗り続けてきたので、高効率、短時間、即効性とかの言葉には敏感に食いつく。良さそうな方法があればとりあえず試してみたくなる。失敗も多いけど、これまでいろいろ試してきたので良いところも少しは知っているつもりです。
自分が長時間トレーニングをやるのは好きじゃないけど、他人にやらせるのは一向に構わないし、どちらかというと楽しい。なにしろドＳなのだ。
メンバーにやらせているのは楽勝な練習です。ｳｿ） でも楽しんで強くなる方法を選んでやってます。誰も（一部？）が限られた時間の中で速く走れるようになりたいと思うはず。俺が知ってることは何でも教えるつもり。今更練習方法を隠したって仕方ないから、メンバーの皆さんには全て還元します。いろいろ覚えて自分流にアレンジしてください。
このトレーニングの日、今はレース対策。 速いだけじゃレースに勝てないのは理由がある。どうせならレースに強くなる練習やった方が良いでしょ？ＡＥＣはいつでもクラブメンバー募集中です。好奇心や向上心がある方ならレベルは全く気にせず大歓迎します。
次回３０日は元プロ選手の友人を招いて一緒に練習します。
サンキュー秘書ライド
2016年8月09日 火曜日
ここ最近ご来店いただいたお客様はご存知の通り、秘書のお腹がまんまるになっている。女性が太った時に何と言っていいのかすごく気を使うもので、ちらっとお腹を見ながらそれには触れずに立ち去るお客様達がいたのも俺は知っている。
しかし、ここまで体型が変われば明らかにおめでた。１１月の出産を控え、順調に育っているようです。 それにしても身長が低いだけにお腹の突き出し方が半端じゃない。俺は今、「だるま秘書」と呼んでいる。
そういうわけで、これまでＡＥＣで秘書と呼ばれ、子分と紹介され、下僕と言い聞かせ、弟子としてしごき、奴隷のようにこき使ってきた秘書が９月一杯をもって産休に入ります。
ここ数か月はサドルに跨ることもなく、ワーキングチェアーにどっかり座ってばかり。運動不足で動きが鈍っていますが、最後までしっかり仕事は頑張ると言っています。あと二か月弱の間、どうぞ秘書の顔とだるまのお腹を見に来てやってください。
そして告知。 秘書の身動きが取れるうちに、みんなで送別サイクリングに行くことが決定しました。名付けて「サンキュー秘書ライド」 賑やかなのが大好きです。ご都合がつくお客様は是非ご参加ください。秘書は車の助手席ですが、みんなと一緒に走った気分で伴走します。
日時 ： ９月１１日６時 スタート予定 （雨天順延９月２５日）
集合場所 ： ハウステンボス近辺を予定
コース ： 大村湾一周１２０キロ ＆ 西海市のポートホールン往復５０キロの２コース
参加資格 ： 当店にご来店いただいた事のあるお客様で、秘書の顔を知っている方
詳細はＡＥＣまでお問い合わせください。沢山の方々の参加をお待ちしています。
今月の連絡
2016年7月17日 日曜日
あれもこれもその都度面白いブログネタになるなと思うことは多いのに、朝からやることがあるとどんどん忘れていく。健忘症かも？もっと脳に刺激を与えねば・・・・気が付くとあっという間の一週間。まずは俺が忘れてしまわないうちに連絡報告事項を。
● 新しいチームジャージの予約受付開始しました。事前予約を入れた方の分は早目の入荷になります。
● 今月２４日はクラブＡＥＣのメンバー専用トレーニングライド。これはクラブのメンバーだけに教えるトレーニングです。
● そして３１日はＡＥＣのお客様ならだれでも参加できるヒルクライム「江里峠Ｔ，Ｔ」 恒例の足試しでやっと山を登れる初心者からトレーニング目的までＯＫ。２９日までに申し込みが必要です。
● 同じく３１日これも恒例、１１月１３日のツールドおきなわへ参加するツアーの２次募集締め切り日。 ２泊または３泊スタッフが同行して沖縄の昼と夜を満喫できるレースとサイクリングです。興味がある方は詳細をお尋ねください。もちろん誰でも参加できます。
あと、うちで期間限定のセール品があるとか、シマノが新製品出すとかもありますが、報告事項はひとまず以上。
小学生の頃から知っている女の子が競輪選手を目指す。バンクが無い離島の出身なので佐世保に引っ越しこちらでトレーニングを積むことになった。実力はすでに競輪学校合格レベルだったが、しばらくブランクがあったのでもう一度基礎からやり直し。
自分に何ができるか考えてＡＥＣも応援する。これから一緒に走ることもあると思うので皆さんもよろしくお願いします。
ＧＷ前後の走行会について
2016年4月23日 土曜日
明日の走行会は、クラブメンバーの参加予定がなくなったので中止にします。
一般参加希望の方は必ず前日１２時までにお知らせください。
ＧＷ中は日曜日の走行会はありません。明けて５月８日はのんびりサイクリングを予定していますので、初心者でも気軽にご参加ください。
３月２０日の走行会と営業時間について。
2016年3月19日 土曜日
明日２０日の走行会は７時４５分集合、８時出発です。明日はいいお天気そうですね！
毎週日曜日の走行会には、アルカンシェルのお客様であればどなたでもご参加いただけます。
コースやチームは参加者に応じて当日に変更したり分けたりしています。お問い合わせはアルカンシェルまでお気軽にどうぞ。
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明日２０日と明後日２１日は午前中は１０時から１２時まで、午後は１３時から１９時まで営業しています。
ご来店お待ちしております！
１月１７日の走行会について。
2016年1月16日 土曜日
明日１７日の走行会は７時４５分集合、８時スタートです。
・・・が、今のところ天気があまりよくなさそうな予報です。もし中止の場合は朝からブログで発表いたしますので、参加予定の方はチェックをお願いいたします。
毎週日曜日の走行会には、アルカンシェルのお客様であればどなたでもご参加いただけます。
コースやチームは参加者に応じて変更したり分けたりしていますが、詳細はアルカンシェルまでおたずねください。
１月１０日の走り初めについて。
2016年1月09日 土曜日
明日１０日の走行会は７時４５分集合、８時スタートです。
アルカンシェルのお客様であればどなたでもご参加いただけます。
コースやチームは参加者に応じて変更したり分けたりしていますが、詳細はアルカンシェルまでおたずねください。