スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

注意書き通りに

パワーマックス注意書きようやく冷えてまいりました。何度か気温が下がる日もあったけど、今年はそれほど寒くはない冬。このまま逃げ切れたら最高!と思っていたけど、そもそも今年は冬も春も遅い年。旧暦を知る人にとっては当たり前らしい。

冬が寒いのは当たり前だけど、週末の天気が悪いのは自転車乗りにとっては恨めしいところ。時間がある日に外を走れないと焦ってしまう。しかし今週も予報はよろしくないです。昨日から雪積もってるし。

そんな時は仕方ないので屋内トレーニング。昨年せっかく積み上げてきたものを無駄にしないためにも積極的にローラーに乗りましょう。

とはいえ、俺もローラーはあんまり好きじゃなかった。三本ローラーも、固定も電動も、一通り持ってたので乗るには乗るが、長時間とか継続的にとかなると、外を走るほど面白くはない。苦しいメニューだと尚更だ。

先日屋内トレーニングに来たメンバーと話をしてると、苦しい時に誰かの視線がある方がいいという人と、誰にも見られたくないという人に分かれた。俺は一人でやった方が良かった。終わった後にのたうち回るタイプだったので、知らない人がそこだけ見たら完璧に危ない人。子を持つ親なら急いで手を引っ張て逃げるはず。

選手引退後にこっそり一人でパワーマックスに乗ったら、心臓はやばいことになって死ぬかと思うし、足ガクガクで転落気味にマットに倒れ込み、後悔しても手遅れ。30分以上も足の痛みがとれず立ち上がれなかった。注意書きには「気分が悪くなったら中止しろ」とかなんとか書いてあるがこの場合どうすれば?

「選手でもないのになんでこんなことやってしまったんだ・・・」その日は仕事にならないほど燃え尽き、立ち上がれる様になるまで頭髪は全部白くなっていた。それで今も少し白髪が残っている。 もうあれから一度もやっていない。

一部の人は三途の川を見ることもできる「殺人マシーン」俺は長生きしたいので、もうそのメニューをやることはないと思う。でも99%の人はその心配無用。程よく汗をかく程度です。

トレーニング会員は楽しくフィットネスに参加しましょうね。そして注意書きをよく読んで使いましょう。

スポーツエイドステーション
アルカンシェル

〒858-0925
長崎県佐世保市椎木町533-5
電話:0956-48-4131
建物裏側に駐車場有り
営業時間:
10:00~12:00
13:00~19:00 

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