スポーツエイドステーション アルカンシェル/長崎県佐世保市

草履も慣れたら寒くない!

投稿日 2018年2月05日 月曜日

その後、順調にカタツムリの速度でダイエット進行中です。やはり冬場は屋内トレに限る。

本来それほど寒がりじゃなかったはず。それが今では一日の大半が屋内なので、外を走りに行くにはバンジージャンプ並みの勇気がいる。他人には根性出せと罵倒するくせ、自分はダウンジャケット着込んでエアコンの温度調節をアップ。

しかーし、男のプライドを捨てるわけにはいかないので、足先だけは冬でも相変わらず草履。他人の目にはどう映るか知らないが、20年以上やってるので、結構俺は気に入っている。

最近は、たまに靴を履いていると常連さんたちから「どうしたんですか?」とか聞かれる。慣れとは恐ろしい・・・

そんな変なおじさん、いつも同じ草履をはいているようで実は違う。今日はどの草履にしようかとおしゃれに気を使っていることは誰も知らないようです。

その草履(サンダル)も毎日履いてると底がスリック。雨が降るだけでアイスバーン状態。ナイフでパターンを彫ると生き返るがそれも一度きり。ストックも無くなり今後の人生に不安を感じていたところ、いいやつ見つけたのでしばらくは安心して暮らせそうです。

パターン彫りもいろいろ試せて楽しいけど、底も薄くなってきたので、ここは大人の貫禄で3足まとめ買い。過去に6足まとめ買いしたこともある。前回は2足しか買わずに後悔していた。

冬でも草履。健康になると京大の教授が言っていたので間違いないはず。熱エネルギー発生によるダイエット効果もあるとかないとか・・・ 太ったクラブメンバーには強制してみるか。

復活を目指してダイエット

投稿日 2018年1月24日 水曜日

年末に久しぶりの体重計に乗ったら愕然とした。71キロ。こりゃいかんとダイエット宣言。宣言したはいいけど特に何かをするでもなし、飯は食うし運動はしない。当然体重減るわけない。2018年になると、ついに72キロを超えてきた。

今から35年前、高校生で67キロの俺はプロになっても68キロ前後を保ってきた。一度入院中に悪い先輩と何度も病院を抜け出し、焼き肉食いまくって74キロになったのが人生最大だ。引退する時でも68キロ。

引退後は筋肉と脂肪をトレードしつつもほぼ同じ体重だったが、ここに来てこのデブっぷり。体脂肪計は乗るだけで俺の中身を見抜き、内臓脂肪まで増やして表示してくれる。鏡に映る姿は目を背けるほど情けない・・・見苦しい・・・

年末に膝の調子が良かったので、このまま一気に復活かと思ったら肉離れで戦線離脱。その後遺症でまた膝を痛めて72キロに落ちぶれた。

しかし今度は違う。2月18日ののんびりサイクリングにターゲットを絞り、屋内トレーニングを開始した。現状では1時間走ると3日は不調に陥るが、30分なら大丈夫。ダイエットのつもりなのに、走りだすと何故かトレーニングメニューになってしまうので苦しい。

しかし走り終わった後の爽快感は、運動不足のおっさんにはとても新鮮。しかも屋内なので寒くない。汗を流すのも、そのあとのシャワーも筋肉痛も気持ちいい。

幸いトレーニング器具は揃っているので、気持ちいい範囲で続けてみようと思う。

競輪学校合格

投稿日 2018年1月16日 火曜日

いろんな才能を持ち、いろんな選択肢を持っていながら全てを捨ててこれ一本に絞った。離島の実家を離れて佐世保で一人暮らし、彼女が選んだ道はガールズ競輪。

体調を崩す時も精神的にへこたれる時もあったが、自分を信じて立ち直り、ついに競輪学校合格の切符を掴んだ。クラブ初の競輪選手誕生でもある。メンバーもみな喜んだ。

子供の頃、競輪場で撮影した写真が残っているが、あどけない顔のこの子が来年にはバンクで戦っているのかと思うと感慨深い。実は今も幼い頃のまんまに見えるので、20歳を過ぎて大人っぽい服を着てるのを見ると驚くこともある。

これから修善寺の虎の穴に入り、身体と根性を叩き上げられる。そしてプロデビュー後は、毎日が勝負の日々が待っている。入学までの4か月は当然練習もしなきゃならんけど、これまで我慢してきた同世代の子達と同じような時間も楽しんでほしい。束の間の弾ける時だから大切にね。

競輪学校を卒業したら華やかにプロデビュー。実はこれが本当に苦しくも遣り甲斐がある仕事のスタート地点。喜びと同じくらい困難も苦痛もあるけれど、好きで選んだ道だからやれるはず。辛抱強く頑張れよ。

ひとまず合格おめでとう。

27日にみっちゃん合格祝いを行います。メンバー以外でも参加したいという方は今週中にお知らせください。

走り初めでした

投稿日 2018年1月09日 火曜日

走り初めに行ってきました。仕事始め前の3日は雲一つない(本当は2つくらいあった)好天で、絶好の走り初め日和。この日は車が少ない通りを白浜海水浴場までのんびりとサイクリング。

あまりの天気の良さと気持ちの良さから寒中水泳を決行するメンバーまで出る始末。本人の名誉のため写真は遠慮がちに掲載しますが、40を過ぎてのこの勇気に乾杯!

まあ、トライアスロンの選手だと思えば(まったく違うけど)なんてことない。自分もレーパンで海に飛び込むのは日常だったけど、それは真夏の沖縄。正月ということで敬意を表します。

天気が良いといえ、真冬に濡れたタイツで走る勇気は俺には無い。数日経っても生きてらっしゃるのでもう大丈夫。安心しました。

そんなこんなで今年も始まりましたAEC。今年は毎月イベント実施を掲げています。しんどいの⇔たのしいの と、両方やります。クラブの練習会以外にも誰でも参加できるイベントもありますので、是非「イベント情報」をチェックしてご参加ください。女子トレもあります。

次はどこ行こうかな? そういえば飛び込むのにいい滝あったな。

2018スタート

投稿日 2018年1月01日 月曜日

新年あけましておめでとうございます。

今年も起床は5時。新しく購入したPCも快調で、ずっと困っていた問題が一発解決。幸先良いスタートを切れました。

10年がかりの目標を昨年達成し、今年は新たなモチベーションを設定する年。気力が衰えないように体作りから始めています。

自分にとっては、いろんな意味で2017-2018は転換期。よーく考えてこれから先を見据えていきたいと考えています。毎年のことではありますが、一年後、十年後に新境地を開いた年だったと思えるように、日々精進することを誓います。

できるうちにできることをやる。今日一日に全力を尽くすのみ。

今年もよろしくお願いいたします。

一生付きまとう面倒

投稿日 2017年12月09日 土曜日

何度もこのブログで宣言したように、俺はパソコンがいまいち信用できない。今時こんなこと言うと「鉄の塊が飛ぶなんて信じられないから飛行機は乗らない」と言ってるようだが、パソコンは落ちても死なないから使っている。しかも信用できないから何台も使ってるという訳が分からない状態。

ずいぶん前からモニターが映らなくなった一台のノートPC。何度か奇跡の生還を遂げ、体は動かないが頭脳は動く状態で頑張っている。PCの買い替えは考えただけで気が重いし、頭脳は優秀なので、別売りモニターをつなげて使ってきた。

それが最近、起動ボタンを押すと「ウィーーーーーン!」と恐ろしいくらいの金属音。電動カッターでアルミコラムを切断するような、歯医者の診察台上で拷問器具を持って脅されたような不気味な音。

こりゃ間違いなくいずれ落ちる・・・落ちても死なないけど面倒を考えると大変なショック。意を決してBTOで購入することにした

しかしサイトを調べるが複雑すぎる。専門用語のオンパレード。アルファベットと数字の羅列で意味が分からん。先輩のアドバイスを参考に何度も中断してはやり直しを繰り返すこと約1ヶ月。結局人に聞いた方が早い気がして近くのPCショップへ出向いた。いい感じで教えてくれたら即決購入だ!

しかしPC魔境はそんなに甘くなかった。「このど素人が!勉強して出直して来い。」と言われてるような視線と態度。「くっそー!だから嫌だったんだ。お前がうちの店来たら同じことしてやるー!」とか思いながらすごすご帰り、気合を入れ直して調べまくりの比較しまくり。おぼろげながら理解したところで購入ポチッ。

数日後には新しい相棒が嫁入りしてくる。でかいモニターも手に入れたし、安心保障も付属した。面倒なデータ移動も引っ越しソフトにお任せすることにした。これで安心。

・・・・とはいかないのがPCだと分かっているが、今日は忘年会なのでひとまず面倒は忘れておく。

先輩再び登場

投稿日 2017年12月04日 月曜日

バイクで立ち去る先輩一年ぶりくらいか?中学生から競輪選手時代までずっとお世話になった先輩がバイクに乗って遊びに来てくれた。いつも突然。

せっかくなので一緒に食事でもと誘い、深夜まで話し込んだ。記憶力が乏しい俺が忘れていた昔の思い出を蘇らせてくれた。

そう、団体追い抜きではいつもこの先輩から「そのままひけー!」と長く先頭引かされたんだった。言われんでも引きまっせー。 使い走りだろうがレースだろうが、後輩だから先輩の為に走るのは当たり前。日頃から可愛がってもらっとりますから。

タイムトライアルでは走り方が無茶苦茶だった俺と、ペース配分がうまかった先輩。

「そんな楽な方法、何で教えてくれなかったんですか?」「何度も教えたけど、お前はやらなかっただろ」「そんなはずはない。そりゃ嘘でしょ?」「本当。お前はスタートから全開で突っ込んで力をつけると言い張ってたじゃないか」 言われてみれば自分が言いそうなセリフ。もしかしてそうかも?うーん・・・俺ってバカ?

セーブできない性分なのか。やろうと決めたら全力でスタートし力尽きる。結果は大抵見えているけど、常にホームラン狙いでフルスイングしてしまう。力もないくせ負けず嫌い。

昔から悪いところは変わらないと気付かせてくれた先輩。いつまでも色々教えていただきありがとうございます。今日から大人になります。

その先輩が、数日後にまた来たので驚いた!今度も突然。 先日プレッシャー掛けつつおねだりした、めちゃウマのパンを100キロ走って持ってきてくれた。後輩に甘えられる先輩って幸せですね。

ひとしきり喋ってレースのビデオ見て、笑って走り去っていった。

やる気が出ない持病は早く治してください。お元気で。

クリテの結果

投稿日 2017年11月24日 金曜日

クリテリウムを走る選手たち

朝倉まで一時間ちょい。意外と近いところでレースをやってくれたのはありがたい。

災害からの復興という熱意と勢いがキリンビールも動かした。自転車走行禁止の工場で自転車レース。クリテリウムは何度も選手の走りをまじかで見られるのでバンクの競技に近い感覚で見応えもある。佐世保でも自動車学校を借り切ってやってた頃はとても面白かったのに、今は残念ながら消滅。これからの課題として残ってます。

朝倉観光協会にも負けない地球一の勢いで乗り込んだAECのエース。初めてのクリテという事で不安もあったので、事前にコーナーリングの練習をやるが、2回に一度、10回に7度くらいの割合でコースアウト。よし、ここは優勝など狙わず位置取りの練習で無事ゴールを目指せ。

・・・と言ってたにもかかわらず、なんと落車。何事もそんなにうまくは運びません。

巻き添えの方、破壊されたビール工場、ご迷惑かけました。すみません。原因は分かってます。腕ももちろんですが、自転車が悪かったんです。ツールドおきなわの表彰台に乗ったというのにバイクはママチャリ同様。ロードレーサーではなかったんです。完成車で6万円。つぎはぎの増築を重ねたようないびつな自転車でレースを走るとは・・・。

一緒に走った方々に対してあまりに失礼なので、ママチャリはもう廃棄しようと計画していたところ落車で大破。ちょうど良い具合にホイールもコンポも破壊したので、気持ちよく新車に乗れる事になった。

今度は俺がレーサー作ってやるから全部任せておけ。ロードバイクじゃないからな。

自転車だけじゃなく、ママチャリとツーリングが染みついた体を一旦リセットしてレース仕様に作り変える。準備がいるからしばらく休んで脳みそ鍛えておくように。改革は頭使わないと体もついてこれないぞ。

ツールドおきなわ総括

投稿日 2017年11月19日 日曜日

キングタコスへ

レンタサイクルで遊ぶ打ち上げで主役を囲んでレースに行ったのでレース中に盛り上がるのは当然だけど、例年ツアー中は四六時中ハイテンション。イレギュラーも満載。

事の発端は前日夜だった。俺がもうそろそろ寝ようかという時間、参加者からピロリンと電話。輪行中にRメカにトラブルが発生したらしい。眠たかったので「明日現地で対応する」と布団に入ったが、よく考えるとおそらく無理。出発当日5時から復旧作業に取り掛かった。トラブルは重大でRメカ交換、Dハンガー修正、あわやケーブル交換という事態。レース直前にケーブル交換なんて自殺行為。しかし何とか切り抜けた。

本人曰く「もうあとは何事も起きないでしょう・・多分・・」しかし多分という一抹の不安が的中。試走中にスポーク破断。他にもパンク、運搬中のトラブルと、ありがちなアクシデントを次々対処しレース当日を迎えることに。ま、人数いればよくある事だ。俺に任せとけ。

レース遠征とはいえ、せっかくの沖縄旅行。ツアーは演出も大事だ。高級ホテルでのゆったりした時間。馴染みの食堂での郷土料理がレース前の楽しみでもある。

土曜からの参加組も合流し全員が揃う。コース下見と準備も終え皆早々にベッドに入り、翌朝3時ごろの起床に備えた。

レース結果=実力というわけじゃない。実力+運だと思う。そして運は自分で引き寄せる努力をした者に付いてくる。どっちが無くても結果は伴わないから運が回ってくるまで努力を重ねる。才能が無い人は余計にやるしかない。

結果は様々。運よく表彰台に乗った彼女の練習ノートを見せてもらったが、それに相応しい努力をしている。周囲に対する感謝も忘れていない。思考と行動の賜物だ。これなら神様もご褒美くれるだろう。更に頑張ればもっと上に行ける。

何かが足りないと思った人はそれを補えばいいだけ。来年が楽しみだね。

レースが終わったら打ち上げ!今年も最高に盛り上がった。やっぱり仲間が表彰台に乗ると一味違う。しかもレースに行けなかった者も含め、チームのメンバーが協力して勝ち取ったところに意義がある。チームアルカンシェル万歳。

飲んで騒いで3時にベッドイン。限界寸前で一瞬にして爆睡したが翌朝も元気だった。後輩の差し入れリポD3本一気飲みが効いたようだ。現地友人、なかま食堂のおやじ、みんな差し入れありがとう。参加した皆も感謝しています。

今年は空港へ行く前にい、つものタコスに加えマングローブ林を楽しむことにした。マングローブ林ではレンタサイクルのMTBを駆って大人が大はしゃぎ。「自転車楽しー!久しぶりの解放ー!」頑張ってきたからこの時間を楽しめるんですよね。

皆さん今年もありがとう。来年も楽しみましょう。

通過点クリア

投稿日 2017年11月15日 水曜日

記念撮影 表彰式で沖縄から帰ってきました。あっという間の四日間。例年通り楽しさ凝縮の四日間でした。

参加者にとって、それぞれ大きな経験と収穫を得るレースだけど、今年は目に見える収穫も。7回目の沖縄ツアーにして公約通り表彰台に上ることができました!

当然ながら残念な結果に終わった人もいるが、それもこれも今の実力と受け入れ次に目を向けるしかない。

AEC1回目のツアーから参加してくれたAさんは、最初の数回はサイクリング部門に参加。レースに参加するようになってからも途中棄権が続き心折れそうになることも。走りを見てても目を覆いたくなる下手さだった。もったいない・・・いつも思ってた。

女性だしそこまで力まなくてもいいかという思いと、どうせやるなら未知の世界を見せてやりたいという思い。自分に甘く人に厳しい俺の心が後者を選択するのは当然だった。なにより本人があきらめなかった。

近くに引っ越したのを契機にクラブに勧誘し、ようやくまともに指導できることになったが、何しろ沖縄までの期間が短すぎる。付け焼刃ではあるが、メンバーみんなが協力して練習積んでくれた。これだけメンバーの熱意を見せつけられたら俺もやるしかない。というか見るに見かねて心臓麻痺覚悟のプライベートレッスンという事になったのでした。

今回はレディース50キロで3位。想定内の最高順位だったのでよくやったと褒めてあげたが、伸びしろが大きすぎるのでまだこれは序の口。通過点をクリアした程度。本人が覚悟さえ決めれば来年には優勝させる自信がある。もうちょい上までも自信ある。

しかし俺だって誰も彼も面倒見れるわけじゃない。若い頃、徹底的に師匠から面倒見てもらっただけに、中途半端はできない。やるならそれ以上の事を自分もやりたいし、喜びの代償を払う覚悟があればそれに応える準備はある。但しこれからどうするかは本人次第。

短い人生一度きりだぜ。

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スポーツエイドステーションアルカンシェルは長崎県で初めての自転車競技をメインとした会員制スポーツクラブです。

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